Метка «эффективность»

Правило личной эффективности – дневник успеха!

Янина Вайда | 03 Апр 2020 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Как вы думаете, вы успешный человек в жизни?

Почему успешны или не успешны?

Есть какие-то аргументы?

Хотите стать успешнее?

Подумайте об этом, прежде чем читать дальше.

На самом деле, каждый из нас намного успешнее, чем он думает. Мы привыкли сравнивать себя с другими и из-за того страдать и переживать.

Мы лучше запоминаем свои неудачи и промахи, чем успехи и победы. Долго переживаем поражение, а на радость по поводу достижения цели у нас уходит пару дней, если цель действительно большая.

Как стать эффективнее?

Так что же делать? Как стать успешнее? Есть одно очень простое в исполнении упражнение — дневник успеха. Берём лист A4 или блокнот, кому как удобнее, и записываем все свои успехи за день, даже, казалось бы, самые незначительные (особенно, в самом начале). Делаем это ежедневно, а раз в неделю, месяц, год подводим соответствующие итоги. Вспоминать о своих неудачах и записывать их не надо — наше подсознание уже давно с десяток раз обработало этот опыт и сделало выводы.

Через несколько дней регулярного ведения такого списка начинаешь понимать, что на самом деле намного успешнее, чем думал. При этом каждый день ты делаешь новые шаги вперёд, а желание видеть в своём дневнике успеха всё более высокие результаты будет мотивировать на новые достижения. Быстрее, выше, сильнее, добрее, красивее, умнее, богаче!

И ещё один бонус: моменты эмоциональных спадов бывают у каждого, но стоит только открыть предыдущие записи журнала…. и понимаешь, что раньше мог, побеждал, двигался вперёд — значит и сейчас сможешь. Не важно, сколько силы, здоровья, денег, славы, женщин (мужчин), машин, домов у окружающих. Важно, что каждую секунду, минуту, час ты двигаешься к своему успеху. Путь в тысячу миль начинается с первого шага!

Начни сейчас вести дневник успеха и стань успешнее!

Метки: , ,