Метка «творческий кризис»

Творческий кризис и как его преодолеть.

Янина Вайда | 06 Авг 2015 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

творческий кризисКризис, ступор, зависание – это состояние можно называть по-разному, но означает оно всегда примерно одно и то же – отсутствие новых идей или невозможность их воплотить в реальность. Вдохновение может покинуть любого творческого человека, которые от этого невероятно страдают. Если вы не можете творить, чаще всего это означает, что вы не можете работать, а это влечет за собой поток печальных мыслей и депрессивных состояний.
В данной статье речь пойдет о том, как выйти из творческого кризиса – способов очень много, пробуйте и выбирайте те, что вам понравятся. И не забывайте оставлять комментарии, делиться своими способами, преодолеть творческий кризис.

Способы преодолеть творческий кризис.

Читайте/смотрите/слушайте вдохновляющие работы других авторов вашей сферы деятельности, они способны творить чудеса.

Отстранитесь от компьютера, интернета и других источников информации. Выключите телефон и не отвлекайте себя разговорами. Останьтесь наедине с собой – природа и другие уединенные места для этого замечательно подходят. Может потребоваться не один день, чтобы разбудить вашу креативность, но, когда это произойдет, лучше иметь под рукой ручку и блокнот для записи идей.

Проведите время с людьми, у которых абсолютно другие интересы, нежели у вас, а еще лучше сделайте с ними совместно нечто, чего обычно не делаете.

Выйдите из зоны комфорта – сделайте что-то необычное для вас, интригующее и даже пугающее. Эмоции от преодоления страха и просто открытия чего-то свежего настроят вас на нужную волну.

Пересмотрите свои старые идеи – как воплощенные, так и оставшиеся только на бумаге. Очень часто вдохновение приходит из собственных творений.

Мозгу, как и мышцам, нужные разнообразные нагрузки. Для выхода из творческого кризиса хорошо бывает потренировать логическое мышление, почитать серьезную сложную книгу или заняться визуализацией.

Меняйте не только рабочее время, но и свои места пребывания. Например, работать можно не только в офисе или дома, но и в кафе, на крыше здания, на траве в парке, в гостях и т.д.
А еще для выхода из творческого кризиса полезно перестать думать о кризисе и способах выхода из него. Не можете творить – займитесь другими делами. Общайтесь, занимайтесь домом и собой, помогайте друзьям, делайте все, что хочется, только без мыслей о работе и кризисе новых идей! Иногда творческий кризис – это намек на то, что вам нужно хорошенько отдохнуть.

Метки: