Метка «средний возраст»

Особенности среднего возраста у мужчин и женщин

Янина Вайда | 29 Янв 2020 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Когда люди достигают возраста 40-50 лет, у них происходит спад жизненных сил, энергии и бодрости, заставляющий ясно понять, что большая половина жизни уже пройдена. В то же самое время в жизни возникает больше стабильности оттого, что человек выкидывает из головы «неосуществимые мечты». То есть он считает, что есть основания быть удовлетворенным собственной жизнью и признать, что когда-то желанные цели в жизни больше неосуществимы.

Средний возраст у женщин

Для большинства женщин в этот период менопауза представляется первым реальным столкновением с наступающей «старостью». С менопаузой, которая наступает примерно в возрасте 51 года, заканчиваются ежемесячные менструации и женщина становится неспособной к рождению детей. В то же самое время уровень эстрогенного гормона снижается, иногда вызывая перепады настроения и изменения внешнего вида.

Менопауза также может быть причиной физических симптомов, таких как «приливы» или ночная потливость. Многие из мелких неудобств менопаузы, вероятно, связаны с нарушением ритмов функционирования организма. Иными словами, они несколько напоминают неприятные ощущения после длительного перелета.
Переходный период — промежуток времени, в течение которого человек уходит от сложившейся модели жизни и переходит к новой модели.

Некоторые женщины считают, что к периоду менопаузы так же трудно приспосабливаться, как и к подростковому возрасту, а некоторые переживают в это время беспокойство, раздражительность или депрессию. Однако большинство женщин спокойно относятся к потере репродуктивной способности. Многие действительно испытывают облегчение в связи с тем, что больше не надо беспокоиться о возможной беременности, регулировании рождения детей и менструациях. Ко всему сказанному можно добавить, что огромное большинство женщин преодолевают период «паузы» легко, без каких-либо эмоциональных проблем. Индивидам, которые испытывают проблемы, может помочь терапия замещения гормонов, при которой принимается эстроген с целью ослабления симптомов менопаузы.

Подвержены ли мужчины подобным изменениям?

Мужчины не испытывают каких-либо физических изменений, непосредственно сравнимых с менопаузой. С возрастом выработка мужского гормона тестостерона постепенно уменьшается. Однако мужчины остаются в это время способными к деторождению. С другой стороны, у стареющих мужчин могут происходить изменения, связанные с их внешним видом и физической силой. Некоторые мужчины в возрасте от 40 до 60 лет, по-видимому, проходят через климакс У некоторых уровень тестостерона падает достаточно сильно, чтобы вызвать такие симптомы, как депрессия, тревога, раздражительность и бессонница. Но их симптомы являются, вероятно, психологическими по своей сути.

Метки: ,