Метка «Сила Слова»

Чем полезен взляд со стороны?

Янина Вайда | 28 Фев 2015 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

взгляд со стороныНаверняка, многие замечали, как быстро различные новшества в нашей жизни приедаются и становятся такими же обыденными, как все остальное. Мы очень быстро мы привыкаем к обновкам, будь то одежда, техника или ремонт в квартире – проходит всего несколько дней, и мы уже не испытываем тот первоначальный восторг и радость от приобретения. Начало отношений с новым человеком – очень волнующее событие, связанное с массой новых впечатлений и эмоций, но и это приедается и становится обыденным через несколько месяцев.

А теперь попробуйте представить, насколько вы уже привыкли к самому себе, и, вполне возможно, насколько вы сами себе наскучили. Каждый из нас столько лет провел с самим собой, что наше «я» кажется обыденным и неинтересным. И это абсолютно напрасно, потому что каждый из нас интересная и уникальная личность, но для того чтобы это понять следует воспользоваться свежим взглядом со стороны.

Если вы захотели освежить собственное восприятие себя, самый лучший способ – прибегнуть к мнению других людей. Не тех, которые знают вас всю жизнь, являются вашими родственниками или друзьями, с кем вы видитесь каждый день или каждую неделю, а новых, абсолютно незнакомых людей. Изо дня в день мы старательно забываем, насколько мы необычны и прекрасны, фокусируемся на недостатках и проблемах. Это не значит, что нужно допрашивать новых знакомых, с нажимом выясняя, что они думают о вас. Но порой, следует выходить из зоны эмоционального комфорта, из собственного уютного уголка, где все вас знают, как облупленного, и позаимствовать взгляд со стороны.

Глаз мало знакомого с вами человека смотрит свежо и видит то, чего вы сами уже не видите. Конечно, следует различать просто высказанное мнение, например, с ситуацией, когда человек явно собирается что-то от вас получить, а потому не скупится на лесть и комплименты. Если же это случайный собеседник, попутчик, который не собирается заполучить ваше расположение, его или ее словам можно верить. Мой совет вам – время от времени оказываться среди незнакомых людей, чтобы посмотреть на себя их глазами —  вы узнаете о себе много нового и вспомните то, о чем давно позабыли.

Еще один, хороший способ освежить взгляд на себя является путешествие. Пообщайтесь с людьми из других стран и культур, и вы удивитесь, насколько интересен им ваш опыт и вы сами. Нет ничего более приятного и жизнеутверждающего, чем видеть живой интерес и восхищение в чьих-то глазах. Время от времени каждому из нас это необходимо, чтобы не забывать, о том как мы прекрасны.

Метки: , ,

Как научиться правильно, выражать свои мысли?

Янина Вайда | 08 Ноя 2014 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

выражение мыслейНесмотря на то, что потребность в общении является естественной для человека, далеко не все могут четко, ясно и красиво выражать свои мысли.

Неумение правильно выразить свою мысль вовсе не говорит об отсутствии мысли как таковой – интеллектуально развитые, эрудированные и просто интересные люди часто сталкиваются со сложностями при изложении собственных мыслей в общении.

Эту сложность можно решить, если задаться такой целью и приложить определенные усилия. Как научиться правильно, выражать свои мысли, я расскажу в этой статье.

Почему так происходит?

Во-первых, необходимо разобраться, в чем причина именно вашей скованности при выражении своих мыслей. Если это полученная в детстве психологическая травма (например, родители постоянно не давали вам высказаться или сверстники в школе вас подавляли), то эффективнее и быстрее всего будет пройти психотерапию со специалистом. Если же глубинных проблем вы не нашли, значит, для того, чтобы научиться выражать мысли, вам не хватает только навыка, а его не так сложно приобрести.

Как это сделать?

Практика, практика и еще раз практика. Живое общение с разными людьми, деловые поездки, ораторские клубы, изучение английского по Скайпу – любая ситуация, в которой вы можете отрабатывать свою способность донести до собеседника мысль, должна использоваться для достижения вашей цели. Подмечайте свои ошибки и исправляйте их, обязательно хвалите себя за успехи. За вдохновляющим примером не нужно далеко ходить — многие великие писатели ежедневно писали по 1-2 тысяче слов, даже если эти творения писались в стол, они не прекращали писать, оттачивая свое мастерство.

Пополняйте свой словарный запас. Во-первых, читайте классиков, красота их мысли на бумаге заразительна – уже через некоторое время вы заметите, как ваш словарный запас стал богаче. Если не любите читать, слушайте аудиокниги. Во-вторых, заведите себе словарь синонимов, и, как только ловите себя на частом употреблении одного и того же слова при описании образов и мыслей из своей головы, открывайте словарик и смотрите, как это можно сказать по-другому.

Тренируйтесь перед зеркалом. Если нет возможности уделять тренировкам у зеркала время, просто разговаривайте вслух, когда выполняете какие-то рутинные дела по дому.

Параллельно со всем этим, работайте над собственной уверенностью в себе. Как только оказываетесь в уединении, выполняйте медитацию – визуализируйте себя, представьте, как четко вы излагаете свои мысли в разговоре с каким-нибудь очень авторитетным собеседником, затем с человеком противоположного пола, далее – с вашими друзьями и знакомыми. Посмотрите, как все эти люди внимательно слушают вас, как восхищаются вашей точности и красоте речи. Прежде чем пойти куда-либо, где вы хотите говорить и быть услышанным, представьте, как пришли туда и отлично справились с разговором.

Приглашайте в свой круг общения людей, которые уже выражают свои мысли так, как хотели бы вы. Находясь в обществе таких людей, общаясь с ними, вы значительно ускорите процесс развития необходимого навыка. И, наоборот, стремитесь избегать тех, кто не может связать пары слов (или помогите им начать учиться выражать свои мысли).

Метки: , ,

Будьте добрее, люди!

Янина Вайда | 20 Ноя 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Человеческое слово — очень мощный инструмент, доступный каждому. Слово может больно ранить, а может излечить, иногда оно способно обрадовать, а порой приводит в уныние.

Поистине магической силой обладают произнесенные нами слова. А…

Пойдут ли они на пользу? Подарят ли счастье и радость? Принесут ли страдания человеку?
Решение принимать только нам.

Я же призываю Вас быть добрее и терпимее к людям. Следите за произносимыми в беседе словами. Ведь очень часто, совершенно не заслуженно, словом мы обижаем другого.

А, как известно, обидеть ближнего гораздо проще, чем вернуть его доброе отношение к себе.

Стоит ли так поступать? Выбор остается за вами.

 

Метки: ,