Метка «Самолечение»

Самоисцеление организма. Как оно происходит?!

Янина Вайда | 28 Июл 2016 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

самоисцелениеНаше тело обладает способностью исцелять себя само. И у него это замечательно получается. Подумайте о непрерывном процессе самоисцеления, который происходит в нашем теле. Ведь наше тело постоянно атакуют токсины, возникающие в результате некачественной диеты и загрязнения окружающей среды. На нашем здоровье негативно сказываются эмоциональные травмы и постоянный пессимистический настрой.

Что же мешает процессу самоисцеления?

Частично — наши негативно заряженные мысли и эмоции, и частично – просто перегрузка организма. Тело не может справляться с таким большим количеством задач одновременно. Нездоровый образ жизни, токсины из окружающей среды и длительные физическое, эмоциональное и психологическое напряжение оказывают такую серьезную нагрузку на организм, что из-за перегрузки тело теряет свою способность к самоисцелению. А в результате – плохое состояние здоровья.

Интересно, что наша зависимость от системы здравоохранения заставила нас отказаться от чудесных способностей самоисцеления. Мы верим, что не можем быть исцелены, пока не примем таблетку или не пройдем определенную процедуру. Мы принимаем на веру выводы врачей о том, является ли наше состояние хроническим или неизлечимым. Мы верим в то, что лекарства нам помогут, а когда они не помогают, мы начинаем думать, что нет никакой надежды (главное же в том заключается в том, лекарства не помогают, потому что у нас нет этой самой надежды). Мы верим в то, что симптомы — это неприятные последствия заболевания, в то время как на самом деле в них содержится важное послание. Наш организм сигнализирует о том, что мы делаем что-то неправильно.

Процесс исцеления происходит, когда вы будете постепенно избавляться от сомнений и страхов (которые крайне негативно влияют на тело), когда вы предпринимаете определенные действия для того, чтобы физически поддержать свое тело (полноценный отдых, здоровое питание и устранение стресса), а также верите в то, что ваше тело способно само себя восстановить.

Янина Вайда считает, нужно как можно чаще смеяться и улыбаться, поверить  в то, что возможности вашего тела безграничны, поддерживайте его в хорошем состоянии и позвольте ему выполнять его работу, не создавая ему препятствия своими мыслями и действиями!

Метки: ,

Как стресс сказывается на нашем иммунитете.

Янина Вайда | 10 Янв 2016 | Рубрика: Парапсихология •  Ваш отзыв

stressНаша жизнь, как правило – это сумасшедшие ритмы и спешка, которые сопровождаются регулярными стрессами. Помимо того стрессовая ситуация может возникнуть в любом месте, например, на работе,  в транспорте, и даже дома. Выгоды из данной ситуации наш организм не получает никакой, но и вредоносного влияния стресса можно избежать, если быстро с ним справиться и не принимать близко к сердцу произошедшее.

Намного серьезней обстоят дела, если организм подвергнут воздействию постоянной депрессии.

Учеными доказали тот факт, что стресс оказывает отрицательное влияние на иммунную систему человека, а длительное депрессивное состояние ослабляет все защитные функции организма.

Вследствие чего дают о себе знать различные заболевания простудного характера, обостряется гипертония, повышается риск развития астмы и даже раковых клеток. Ухудшается обмен веществ, обостряются сердечно-сосудистые заболевания, не выдерживает нервная система. Причиной столь малоприятных явлений являются гормоны, которые пагубно влияют на иммунитет, их в стрессовой ситуации в недопустимом количестве выделяют надпочечники. В эти неплагоприятные моменты активизируются вирусы, которые до поры до времени находятся в клетках человека в спящем состоянии. Нервное состояние является для них прекрасным моментом для атаки, они просыпаются и способствуют стремительному развитию заболеваний.

Как предотвратить развитие заболеваний, вызванных стрессами?

Для предотвращения развития негативных последствий, вызванных депрессиями и регулярными стрессами, вам следует всегда быть уверенным в себе и в собственных силах. Если вы убеждены в положительном исходе даже самой сложной ситуации, в которой можете оказаться, значит, вы подсознательно защищаете себя от ненужных и неприятных переживаний.

Чтобы настроиться на позитивную волну и освободится от нервозного состояния, необходимо придерживаться простых советов. Записаться на массаж и регулярно принимать горячие ванны, освоить  дыхательную гимнастику, заниматься смехотерапией и медитацией.

Врачи советуют употреблять в пищу, продукты богатые серотонином, он повышает настроение, улучшает душевное состояние, а также способствует крепкому и здоровому сну.

Чаще улыбайтесь, помогайте организму справляться со стрессами и хвори начнут вас обходить стороной!

Метки: , ,

Как сохранить психическое здоровья?

Янина Вайда | 06 Дек 2015 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Психическое-здоровьеВажнейшей задачей в современном обществе является сохранение психического здоровья. Вредные привычки, излишни нагрузки, стрессы, давление негативными эмоциями, огромное количество информации, поступающей отовсюду, все это содействует нарушению психического состояния современного человека. И с каждым днем страдающих психологическими расстройствами людей становится всё больше.

Мы полагаем, что человек способен всё выдержать. Однако это заблуждение, пожалуй, только одни психиатры знают, насколько хрупка человеческая нервная система, как легко пошатнуть человеческую психику, и как сложно потом ее приводить в порядок.

Психическое и физическое состояние человека напрямую связано между собой. Наша нервная система страдает даже при таких заболеваниях как грипп или простуда, что и говорить о ряде других более тяжелых хворей? Или когда у человека ярко выраженное душевное расстройство, это оказывает очень сильное воздействие на его организме в целом. Нарушается сон, ухудшается работа половых функций, исчезает аппетит, плохо усваивается пища.

Главным принципом сохранения психического здоровья является забота в равной степени, как о душе, так и о теле. При невозможности справиться с этой ситуацией самостоятельно, настоятельно рекомендуется обратиться к соответствующему специалисту. Ведь не зря говорят, “что в здоровом теле здоровый дух”. Душа не способна существовать на помойке.

В наше время очень много сомнительных технологий и практик, которые обещают быстро восстановить психическое здоровье. Данные практики позиционируют себя, как безвредные, чем привлекают множество впечатлительных и со слабой психикой людей. Поэтому не будьте слишком легковерным иначе можно навредить себе еще больше.

Как же быть?

Не забывайте про обычное расслабление. Вспомните про релаксационную практику.

Для сохранения своего психического здоровья постарайтесь оградить себя он отрицательных потоков информации. Огромное воздействие оказывают различные СМИ. Если хотите жить без неврозов, депрессий и нехороших мыслей то помните, что, все что мы видим и слышим, откладывает свой отпечаток.

Научитесь фильтровать поток информации, поступающий к вам. Постарайтесь в обыденности найти положительные эмоции и радость, это лучше всего сбережёт ваше психическое здоровье.

Метки: ,

Как бороться с преждевременным старением?

Янина Вайда | 13 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Старение тела и старение духа – два практически не связанных между собой процесса. Безусловно, вы встречали людей  в преклонном возрасте, чьей жизненной энергией позавидует и молодежь. Ясность разума и духа в этом возрасте – заслуживает уважения, но бывает и обратная ситуация, когда совсем еще молодые люди  успели состариться умом и душой.

В этой статье я хотела бы рассказать о явлении, которое носит название — преждевременное старение, о том, какие характерные черты у этого явления, и какие действия нужно предпринимать, чтобы чувствовать себя молодым  как можно дольше.

Типичные признаки преждевременной старости:

  • Быстрая утомляемость и отсутствие жизненной энергии.
  • Апатия, вялость, нет интереса в жизни.
  • Постоянное ворчание и скептицизм.
  • Бескомпромиссность, нежелание принимать новые советы и идеи.
  • Недовольство, вызываемое нарушением обычного распорядка дня и ходу привычных дел.

Есть ли объяснение тому, что  у 20-30 летних молодых людей, жизненная сила  которых должна бить ключом, появляются признаки старения?

Мое мнение,  это происходит, потому что человек делает что-то не так, а что конкретно, попробуем выяснить.

Причины преждевременного старения.

Велика вероятность того, что человек просто устал, так как долгое время брал на себя больше, чем мог сделать, выматывался на работе, заботился об окружающих, позабыв о себе, не устраивал отпуск и перестал жить для себя.

Накопленная годами усталость может выливаться в ощущение дряхлости и старости, появляется депрессия и физическая усталость.

В данной ситуации продолжительный отдых является отличным способом, чтобы восстановить силы и вновь почувствовать себя бодрым, полным жизненной энергии.

Следующая возможная причина – скудная на события жизнь. Пониженная концентрация свежих ощущений и эмоций, низкая жизненная активность – это признаки того, что происходит в старости вследствие замедления психологических процессов. Но стоит оказаться молодому, активному разуму в обстановке дома для престарелых и окружающая атмосфера будет воздействовать на него. Если вы делаете то, что навевает на вас скуку изо дня в день, то скука и апатия становится привычным вашим состоянием и как следствие, ведет к другим признакам старения.

Что же делать?

Давно известно, что старость можно отодвигать, живя активной, полной разнообразными событиями жизнью. Наверняка, вы замечали, что деятельные пенсионеры намного веселее и активнее тех, кто воспринял выход на пенсию, как скорое окончание жизни.

В этой ситуации многое зависит от вас, ведь только вы решаете, где и как проводить свое время, с кем общаться и чем заниматься. Насыщенная событиями жизнь  тем и прекрасна, что вы сами принимаете в ней активное участие. А если удалиться от нее, то жизнь будет проходить стороной, и вы ощутите раньше времени наступившее старение.

Развивайтесь, учитесь, познавайте себя и окружающий мир, передавайте накопленный опыт и знания и вы неизбежно сохраните молодость  души и разума, независимо от вашего биологического возраста.

Лечить ложную старость можно пообщавшись с детьми. Взгляните на мир глазами ребенка, научитесь заново радоваться жизни, и признаки старения пройдут сами собой.

У некоторых старость наступает в молодости, а у кого-то никогда. Как будет у вас – решаете только вы сами.

Метки: , , ,

Травничество или самообман?

Янина Вайда | 17 Окт 2012 | Рубрика: Знахарство •  Ваш отзыв

Эффект Плацебо?Недавно я смотрела телепередачу, в которой рассказывалось об эффекте плацебо. Средства для самоисцеления человека выбирались разные: лекарственные средства («пустышки»), и, в том числе, сборы трав. Автор текста в телепередаче отнес лечение травами к разряду плацебо. Не соглашусь с этим мнением!

Здоровье человека, на протяжении всей его истории, всецело зависит от среды, в которой находится сам человек. Из поколения в поколение передавались знания о природных «лекарях». Люди замечали, что больное животное исцелялось от недугов, съев то или иное растение. Таким образом, появились целые учения.
Древние египетские папирусы донесли до нас знания лекарей тех дней. Одним из древних средств мы пользуемся до сих пор – это касторовое масло. Гиппократ (III в. до н.э.) – отец всей медицины – использовал в лечении растения, и эти знания передавал своим ученикам! Множество древних медицинских трудов, основанных на растениях, дошли до наших дней.

Впервые неорганические соединения начал применять Парацельс (XV – XVI вв.). Он назначал больным в больших дозах соединения железа, ртути, свинца, меди, мышьяка, серы, сурьмы, вызывая этим рвоту и расстройства ЖКТ. В этом и заключалось лечение  пациентов.

Дозированное применение лекарств появилось в конце XVIII века. И основателем этого учения является Ганеман. В последствии это учение стало называться гомеопатией.

И только в XIX веке впервые были выделены из растений алкалоиды, на основе которых были получены первые синтетические соединения.

Итак, подведу итог. Лечение травами насчитывает примерно 2000 лет, а лечение синтетическими соединениями всего 200 лет.

Теперь хотелось бы задать вопрос автору телепередачи: На протяжении 2000 лет люди принимали растения, т.е. «пустышку», и этим самым самоисцелялись! Может стоит задуматься о силе разума человека, раз так велика сила самообмана!?

Метки: , , , ,

Время собирать травы…

Янина Вайда | 03 Июл 2012 | Рубрика: Знахарство, Травы •  Ваш отзыв

Наступило лето. Пришло время собирать травы и заготавливать их впрок.

Травы набирают максимальную силу с летнего солнцестояния и до Ильина дня. Собирать их нужно на рассвете, когда солнце еще не опалило их своими лучами. Сушить лучше всего в тени, в хорошо проветриваемом месте. Хранить высушенные травы или сборы надо в стеклянных, а лучше деревянных ёмкостях, с плотно закрывающимися крышками, в недоступном для света месте.
Специально для Вас, на этой страничке, я начинаю делиться своими рецептами.

Буду очень рада, если и Вы поделитесь своими! Пишите в комментариях…

Метки: , , , ,