Метка «поглотители времени»

Способность отличать фантазию от реальности

Янина Вайда | 19 Дек 2019 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Очень важной считается способность отличать фантазию от реальности. Если речь идет о собственной фантазии, этот вопрос решается более-менее надежно: созданные образы воспринимаются лишь как часть общей воспринимаемой ситуации.

Поэтому даже если мы выдаем желаемое за действительное (обманываем других), себя обмануть труднее. Хотя если мы находитесь в перевозбужденном состоянии и сильнее воспринимаем собственные размытые эталоны, чем внешние сигналы, мы теряет способность отличать реальность от фантазии. Такое явление называется галлюцинациями.

Галлюцинации могут возникать вследствие алкогольного, наркотического и токсического отравления (например, при белой горячке) или при психическом заболевании, ослабляющем связь мозга с внешним миром. Так, шизофреник может больше доверять своему внутреннему видению ситуации, даже если это противоречит всему на свете.

Отличать чужую фантазию от реальности раньше не представляло труда. Экран кинотеатра или телевизора занимал лишь часть поля зрения, поэтому ощущение реальности сохранялось. Но главной целью развития технологии была и остается попытка сделать искусственно созданную ситуацию как можно более похожей на реальность.

Вместо безобидных телевизоров теперь появляются системы «виртуальной реальности», в которых искусственные образы занимают все поле зрения, только искусственные звуки воспринимаются слухом, все больше возможности для мышечного воздействия на искусственную ситуацию (причем, даже с обратной связью!).

Наверное, недалеко то время, когда и запахи будут синтезироваться в таких системах. В этом случае единственной возможностью отличить реальность от вымысла останется предварительно сформированное представление о том, что это всего лишь игра. Но если развитие технологии достигнет такого уровня, что объективно отличить по косвенным признакам реальность от вымысла будет невозможно, то Вам будет все труднее убедить своего ребенка, что это лишь игра. Или, наоборот, будет трудно убедить, что жизнь реальна и что она интереснее электронных игр. В воздействии таких игр на мозг слишком многое аналогично действию наркотиков.

Фантазирование по своей сути является одним из способов достижения ситуации удовлетворения.
Скука может не только предпринимать физические действия по отношению к внешнему миру, но и самостоятельно синтезировать новые образы и таким образом само удовлетворяться. Многие согласятся с тем, что фантазированием занимаются в основном те, у кого не слишком разнообразная и хорошая жизнь.
В то же время фантазирование — это единственная возможность создать что-то новое. Значит, все новое создается потому, что перестает удовлетворять старое. Неудовлетворение — основной двигатель прогресса.

Метки: ,

Поглотители времени.

Янина Вайда | 27 Янв 2014 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Остается ли у вас свободное время?

timeЕсли ваш ответ «нет» или «его совсем мало», значит, вы находитесь в одном положении с большинством людей. На самом же деле у каждого из нас целый вагон свободного времени, просто мы тратим его нецелесообразно. Сегодня мы поговорим о поглотителях времени, на которые расходуется наше драгоценное время.

Телефон расходует не только наше время, также утрачивается способность быть «здесь и сейчас», рассеивается внимание, ведь мы постоянно находимся в напряжении, в режиме ожидания звонка или сообщения, телефон всегда рядом и мы частенько поглядываем на него, а от этого, в первую очередь, страдает реальное общение с людьми и происходит снижение общей эффективности. Для того, чтобы добиться положительного результата в решении какой-либо задачи, в нее нужно полностью погрузиться, а это невозможно сделать, если постоянно отвлекаешься на телефон.

Интернет.  В наше время огромное количество людей работает, учится и отдыхает, пользуясь ресурсами сети Интернет. На западе врачи и исследователи уже давно забили тревогу: количество людей, которые попали в болезненную зависимость от Интернета, достигает сотни тысяч, и это только по самым скромным оценкам. К сожалению, показатели по интернет зависимости неутешительны и для нашей страны. Потому что, интернет это простой способ уйти от жизни, в которой что-то не устраивает, погрузиться в другой мир, в котором вы сможете быть, кем угодно и делать что хочется. Более того в интернете никогда не бывает скучно.

Общение из вежливости. Не стесняйтесь говорить “Нет”. Ведь, нет ничего хорошего и благородного в том, чтобы тратить свое время на бессмысленное общение, которое вас тяготит и ничего не дает взамен. Это не разумно и даже жестоко по отношению к тому, с кем вы пытаетесь быть вежливым. Так как ваш собеседник ничему не научится, если все вокруг будут общаться с ним только из вежливости (возможно, ему следует понять, что он неинтересен другим и разобраться, почему так происходит и попытаться что-то изменить). Лучше быть честным в общении, благодаря этому появится не только свободное время, но и освободится куча энергии, которая тратится на поддержание видимости хороших отношений с неинтересными людьми.

Пустые мысли. Если не контролировать свой мысленный поток, он будет блуждать где угодно, только не там, где нужно для реализации ваших целей и планов. Это, наверно, самый страшный поглотитель времени, так как он находится внутри вас и не имеет внешнего проявления. От хаотичного блуждания мысли есть только одно средство – осознанность и принятие ответственности.

Телевидение. Не выкидывайте драгоценное время на бесполезное впитывание не вами выбранной информации, щедро приправленной рекламой, которая побуждает к покупке и потреблению. Гораздо лучше находить в интернете те фильмы и передачи, которые нам по вкусу, и смотреть их осмысленно и контролируемо.

Метки: