Метка «низкая самооценка»

Чем полезен взляд со стороны?

Янина Вайда | 28 Фев 2015 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

взгляд со стороныНаверняка, многие замечали, как быстро различные новшества в нашей жизни приедаются и становятся такими же обыденными, как все остальное. Мы очень быстро мы привыкаем к обновкам, будь то одежда, техника или ремонт в квартире – проходит всего несколько дней, и мы уже не испытываем тот первоначальный восторг и радость от приобретения. Начало отношений с новым человеком – очень волнующее событие, связанное с массой новых впечатлений и эмоций, но и это приедается и становится обыденным через несколько месяцев.

А теперь попробуйте представить, насколько вы уже привыкли к самому себе, и, вполне возможно, насколько вы сами себе наскучили. Каждый из нас столько лет провел с самим собой, что наше «я» кажется обыденным и неинтересным. И это абсолютно напрасно, потому что каждый из нас интересная и уникальная личность, но для того чтобы это понять следует воспользоваться свежим взглядом со стороны.

Если вы захотели освежить собственное восприятие себя, самый лучший способ – прибегнуть к мнению других людей. Не тех, которые знают вас всю жизнь, являются вашими родственниками или друзьями, с кем вы видитесь каждый день или каждую неделю, а новых, абсолютно незнакомых людей. Изо дня в день мы старательно забываем, насколько мы необычны и прекрасны, фокусируемся на недостатках и проблемах. Это не значит, что нужно допрашивать новых знакомых, с нажимом выясняя, что они думают о вас. Но порой, следует выходить из зоны эмоционального комфорта, из собственного уютного уголка, где все вас знают, как облупленного, и позаимствовать взгляд со стороны.

Глаз мало знакомого с вами человека смотрит свежо и видит то, чего вы сами уже не видите. Конечно, следует различать просто высказанное мнение, например, с ситуацией, когда человек явно собирается что-то от вас получить, а потому не скупится на лесть и комплименты. Если же это случайный собеседник, попутчик, который не собирается заполучить ваше расположение, его или ее словам можно верить. Мой совет вам – время от времени оказываться среди незнакомых людей, чтобы посмотреть на себя их глазами —  вы узнаете о себе много нового и вспомните то, о чем давно позабыли.

Еще один, хороший способ освежить взгляд на себя является путешествие. Пообщайтесь с людьми из других стран и культур, и вы удивитесь, насколько интересен им ваш опыт и вы сами. Нет ничего более приятного и жизнеутверждающего, чем видеть живой интерес и восхищение в чьих-то глазах. Время от времени каждому из нас это необходимо, чтобы не забывать, о том как мы прекрасны.

Метки: , ,