Метка «Материализация мыслей»

О боязни перемен и нежелании меняться.

Янина Вайда | 21 Дек 2015 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

страх переменВ жизни каждого из нас существуют страхи. Большинство людей подвержены страху перемен, его боятся, как огня. Все чего мы желаем это постоянство. Постоянство в быту, постоянство в отношениях, постоянство в общем укладе жизни. И все это происходит на подсознательном уровне.

Человек сам хозяин своей жизни: он может быть как  счастливым, так и несчастным, как достигшим успеха, так и тунеядцем. И стать тем или иным человеку мешает именно боязнь перемен. И мы отчаянно держимся за обстоятельства, события, людей желая лишь одного – оставить все так, как было раньше. Случается, что нынешнее состояние повергает в уныние, мы недовольны тем, что имеем. А необходимо, всего лишь, перестать искать отговорки, не стараться изменить окружающих людей вокруг себя, а просто поменяться самому.

Мы изо всех сил пытаемся защитить себя от изменчивости. Мы живем как другие, носим такую же одежду, желаем обладать вещами, которые есть у более успешных людей.

При этом абсолютно не задумываемся о том, что при изменении внешнего вида, содержания, то есть мы сами, не изменимся. Лишний вес сам не уйдет, если купить понравившуюся одежду на размер меньше (вместо того, чтобы посвятить время спортзалу), как у знакомой. Скорее всего, нам не удастся стать другим человеком. Разве что под влиянием каких-то серьезных причин. И даже в этом случаи, мы сделаем все возможное, чтобы найти способ оттянуть время перемен.

Время перемен сопровождается процессом обучения. Меняясь сами, мы узнаем и делаем что-то новое, необычное, часто выходим из привычной зоны комфорта. Если же перемен избегать всю жизнь, то, скорее всего мы упустим нечто важное – мы не поменяемся изнутри, не получим новых знаний и не научимся новым навыкам. Это обычный инфантилизм.

Вспомните о людях старшего поколения, находящихся в вашем окружении. Какими воспоминаниями они живут в современном мире? Чаще всего живут прошлым и сетуют на настоящее. Они не желают привыкать к новому миру, для него они закрыты. Но правда заключается в том, что тому, кто не сможет измениться при необходимости, суждено всю жизнь менять собственное окружение. В итоге это приведет к эмоциональному дисбалансу, отсутствию радости от сегодняшнего дня, депрессиям.

В итоге выход только один – принять перемены как неотъемлемую часть своего бытия. И тогда очень многое вам будет по плечу.

Метки: , ,

Материализация наших мыслей.

Янина Вайда | 27 Фев 2014 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

misliНаши мысли, как и слова, материализуются изо дня в день, и не имеет значения, верим мы в это или нет, обычно это происходит неосознанно. Мы часто думаем о том, что денег нет или их все время не хватает, а результате получаем это в реальности. Каждый день, и не единожды, в мыслях ругаем свою жизнь, считаем, что окружающие все делают вам назло, и в итоге получаем множество раздражающих факторов.

Мысли типа «я всегда буду один (одна) и никто меня не полюбит» — дают определенную жизненную установку, и мы на самом деле становимся одинокими. Эти размышления можно продолжать бесконечно, так, как издавна известно, то, что происходит в наших мыслях, рано или поздно становится частью нашей реальной жизни, поэтому прямо сейчас следует взять материализацию мыслей под собственный контроль и сделать ее осознанной.

С чего лучше начать материализацию своих мыслей?

Начать, конечно, стоит с осознанности. С этого момента вы должны стараться осознавать каждую свою мысль, и, если она носит отрицательный характер, заменять ее на позитивную. Скажу прямо, задача эта не из легких, ведь за день в нашей голове рождаются тысячи, даже миллионы мыслей, они свободно перетекают одна в другую, повторяются много раз. Избавиться от старой привычки будет нелегко, так как она формировалась долгими годами, но это возможно.

Не следует огорчаться, если за первый день не пойманных мыслей будет больше, чем тех, которые вы осознали и изменили – вы только начинаете процесс управления материализацией мысли, и со временем будет получаться все лучше, а затем положительные мысли станут такими же автоматическими, какими всегда были негативные.

Несколько простых правил для материализации мыслей.

Если вы уже умеете отслеживать и останавливать негативные мысли, настало время поговорить о том, какими мыслями их нужно заменять.

1. Чем короче мысль, тем легче она запоминается и воспринимается. Такое же правило действует для аффирмаций: лучше сформулировать новую мысль коротко и четко, а затем повторять в течение дня.

2. Только позитив. Формулировка должна быть оптимистичной, без употребления отрицательных частиц, например,  «я – привлекательный и харизматичный человек, люди ко мне тянутся» или «все, что не делается –  все к лучшему».

3. Если на начальных этапах допускается просто проговаривать новые мысли в голове, то в дальнейшем для их успешной материализации нужно эмоциональное включение. То есть, вам нужно поверить в то, что говорите себе, а также в то, что мысли действительно материализуются, даже если результатов пока не видно. Когда мысль подзаряжается эмоциями, она подписывается энергией вашего желания и очень быстро становится реальной.

materializacia

Метки: ,