Метка «долголетие»

Естественное очищение организма и эффективность этого метода.

Янина Вайда | 28 Янв 2016 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

очищение организмаКак правильней всего начинать очищение организма, если в современном мире существует богатый выбор разнообразных методик и подходов к этому вопросу? Идея очищения организма от накопившихся в нем шлаков не нова. Ее истоки можно найти еще в древнем Египте. В те далекие времена при бальзамировании тел обнаруживали то, что накопилось в кишечнике и желудке. Считалось, что именно это являлось причиной смерти человека. Очищение кишечника и промывание желудка регулярно практиковалось в средние века при отравлениях.

С чего начинать очищение организма в современное время? Почему нет эффекта от различных новомодных методик?

Потому что, нельзя очистить организм от того, чего нет. Во время вскрытия тел, патологоанатомы не находят никаких скопившихся годами шлаков. Различные яды и тяжелые металлы могут накапливаться в клетках организма, стимулируя появления тяжелых хронических отравлений. Отдельные микроэлементы, неиспользованные организмом тоже могут копиться годами, вызывая различные недуги. Голодание и промывание кишечника в таком случаи не помогут. Для выведения тяжелых металлов необходимы специальные меры. В большинстве случаев организм сам очищает себя, модифицируя поступившие вещества в другие, или избавляется от лишнего через почки.

Большинство методов очищения не просто не эффективны, но даже могут представлять опасность для организма. Промывание кишечника при гидроколонотерапии может нанести вред кишечнику и уничтожить необходимую для переваривания пищи микрофлору. Очищение печени маслом может нарушить не только работу самой печени, но и поджелудочной железы. Для чего очищать естественный фильтр? При соблюдении здорового образа жизни печень может избавиться от всех токсинов, поступающих в организм. Голодание также может повредить не только печени, но и всему организму в целом. Необходимо соблюдать простые правила, и ваш организм будет очищен своими собственными силами.

Несколько полезных советов по естественному очищению организма:

  • Не курите и избегайте нахождения в местах курения.
  •  Не злоупотребляйте алкоголем. Он пагубно влияет на печень — ваш естественный фильтр.
  • Пейте обычную воду в больших количествах. Она поможет избежать образование камней в почках. Кофе, чай, и газированные напитки не способны заменить простую воду.
  • Сократите употребление жиров в своем рационе. Большая часть жиров, должна быть растительного происхождения.
  • Добавляйте в свое питание овощи, фрукты и бобовые. Клетчатка, которая содержится в них, поможет избавиться от вредных веществ в организме.
Метки: , ,

Как прожить дольше?

Янина Вайда | 03 Янв 2015 | Рубрика: Парапсихология •  Ваш отзыв

Каков секрет долголетия? Сколько должен жить человек?

долголетиеУченые вычислили, что человеческий организм способен прожить не менее 100 лет. Почему же люди не живут столько? Почему молодыми и красивыми они остаются только на киноэкранах? Как оказалось, соблюдая некоторые принципы, можно значительно увеличить продолжительность жизни — своей и своих родных. Так как основная часть из нас постоянно проживает в больших городах, где экологическая обстановка не самая лучшая, то и питание, получаемое нашим организмом, полностью не восполняет постоянно затрачиваемые жизненные ресурсы.

К сожалению, ничто не вечно. Часть проблемы решают так называемые БАД — биологически активные добавки, которых в последнее время все больше и больше на нашем рынке . Умеренность в еде, разборчивость в поступках, умение своевременно «выпускать пар»,  не накапливая вредные эмоции — помогают своевременно разгрузить организм, избавляя его от шлаков и негативных энергий. Все это является отличной профилактикой болезням и преждевременному старению. Выбирая не только вкусное, но и полезное, внимательно составляя собственное меню, контролируя количество потребляемой за раз пищи, человек способен помочь собственному организму соответствовать, как минимум своему биологическому возрасту.

Если положительные эмоции достаточно сильны, чередуются с негативом, и человек следит за своим весом и физической формой, клетки организма своевременно обновляются, тем самым увеличивая общую продолжительность жизни.  Вместо того, чтобы быть счастливым и заниматься тем, что ему нравится, человек часто “плывет по течению”, не желая или не умея изменить образ жизни. Ежедневная монотонная многочасовая работа, бесконечные тревоги и споры, фастфуд и алкоголь — существенные минусы современной жизни.

Конкретные планы на жизнь и способность мечтать — то, что отличает ребенка от взрослого — свойственны воспитателям детсада, музыкантам, учителям. Посмотрите, как разительно, даже внешне, отличаются они от людей «рабочих профессий»…

Несколько полезных привычек помогут вам вернуть здоровье и силу вашему организму, что значительно продлит вашу жизнь, благодаря чему вы будете выглядеть молодо и красиво в течение долгих лет!

Метки: ,