Этно-оздоровительный тур — Святые источники — 16.07.2016

| 20 Июн 2016 | Рубрика: Новости

тур - место силыЯнина Вайда представляет Этно-оздоровительный тур — Святые источники. Места Силы

Программа тура:
Поездка на комфортабельном микроавтобусе. Семинар во время пути до места силы «Святые источники – исцеляющая сила воды». Прибытие на Место Силы. Обряд очищения, гармонизации и исполнение желания. Посещение святых источников и купелей: Параскевы Пятницкой в Старой Ладоге, Иконы Божьей Матери в Введено-Оятском монастыре, «Всех Скорбящих Радость» в Александро-Свирском монастыре.
Экскурсионная программа по монастырям и церквям.
Рекомендуется одеться, для посещения монастырей, чтобы плечи, грудь и колени были закрыты. Женщинам на головы платок. Обувь удобная для поездки за город. Также можно взять пустую тару для святой воды.
Стоимость поездки 3000 руб.

В стоимость входит:

  • Трансфер
  • Семинар
  • Экскурсия
  • Этно-оздоровительный обряд
  • Посещение святых источников
  • Посещение церквей и монастырей
  • Обед в кафе

Запись производится по телефону: 909-60-85

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Как сохранить хорошее настроение?

| 07 Июн 2016 | Рубрика: Психология

настроениеЛюбому из нас знакомо чувство грусти. Каждый испытывает ощущение мрачности и серости окружающего мира. В подобные моменты человеку кажется, что его ничто уже не избавит от унылости и тоски.

Как быть в таком случае? Как поднять настроение? Что нужно сделать, чтобы чувство радости не покидало вас? А если уж покинуло, то, как его вернуть?

В этой статье мы поговорим о тех методах, при помощи которых даже самый заядлый пессимист может превратиться в настоящего оптимиста.

Улыбка – отличное средство от плохого настроения. Поэтому нужно улыбаться чаще! Даже когда вам очень плохо, заставьте себя улыбнуться! Мышцы, отвечающие за улыбку, растягиваются и помогают улучшить настроение. Просто улыбнитесь соседям, друзьям, прохожим на улице. Тогда ваша искренняя улыбка заставит радоваться не только вас, но и окружающих. А это доставит вам еще больше положительных эмоций.

Оказывается, наше настроение связано с такими мелочами, как положение во время того, как мы стоим, сидим или ходим. Прямая и ровная походка способствует хорошему настроению. К тому же красивая ровная осанка – признак уверенности в себе. А если вы уверены в себе, то, несомненно, найдете, чему радоваться в любой момент вашей жизни.

Позитивные мысли улучшают внутреннее состояние человека. Поэтому, если вдруг вам в голову лезут дурные мысли, быстро гоните их прочь! Например, подумайте о том хорошем, что с вами произошло. Вспомните самый счастливый момент вашей жизни, постарайтесь ощутить те эмоции снова. И будьте уверены, что уже через несколько минут наступит новый этап вашей жизни, в котором все будет солнечно и прекрасно!

Хорошее настроение, как ни странно, приходит через желудок. Употребляйте в пищу шоколад, и вы вновь начнете радоваться жизни. Очень многие ароматы также положительно влияют на эмоциональную деятельность. Просто прислушайтесь к своему организму, и он подскажет, чего хочется вам на самом деле. Возможно, вам нужно вдохнуть аромат любимых духов.

Отличным стимулом для поднятия настроения является солнечный свет. Посмотрите в окно, заставьте себя улыбнуться солнышку . Пасмурные дни, кстати, очень часто являются факторами, которые заставляют грустить. В таком случае выпейте чашку горячего шоколада или чая со сладостями, поговорите с близким человеком, посмотрите фотографии с отпуска, насладитесь минутами уюта и покоя.

Еще один замечательный способ для поднятия настроения – любые физические упражнения под музыку. Пение также способствует поднятию хорошего настроения. В моменты пения, физических упражнений вырабатывается феромон – гормон счастья. Вы ощущаете себя счастливыми, забываете о злободневных проблемах и переключаетесь только на деятельность, производимую в данный момент.

Если вы отъявленный пессимист, попробуйте обновить свой гардероб. Чаще встречайтесь с позитивными, веселыми людьми, умеющими направить вас на положительные размышления.

И не забывайте о том, что счастливый человек выглядит гораздо привлекательней, чем угрюмый и настроенный пессимистически.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Синдром выгорания на работе.

| 02 Июн 2016 | Рубрика: Психология

3828077-00495f5eceffa1bfМногие, наверное, слышали о таком  выражении, как “сгореть на работе”. Вы просыпаетесь утром с больной головой и плохом настроении, а мысли о работе доводят  его до состояния отвратительного. Специфика синдрома выгорания на работе состоит в том, что каждый день начинается с вялости, а усталость приходит уже через пару часов после начала рабочего дня.

Все напрягает и раздражает, работа требует огромного напряжения, и весь трудовой день проходит в ожидании вечера. Но он не приносит радости и облегчения, и вы ложитесь спать разбитой с мыслью о том, что впереди еще целая рабочая неделя.

Если вы столкнулись с похожими симптомами, то это означает, что, скорее всего, вы столкнулись с пресловутой проблемой  выгорания на работе.

Причины выгорания на работе:

Cиндром эмоционального выгорания может появиться из-за постоянного стресса на рабочем месте. Но причины профессионального кризиса кроются не только в регулярных контактах со сложным контингентом людей. Хроническая усталость и постоянное недовольство могут иметь и другие корни:

  • скучная однообразная работа;
  • напряженный ритм;
  • слабое поощрение труда (материальное и психологическое);
  • постоянная незаслуженная критика;
  • плохая постановка задач;
  • чувство недооцененности или ненужности.

В зону риска легко попадают люди подверженные максимализму, стремящиеся все сделать идеально, мечтатели, а также  злоупотребляющие алкоголем, сигаретами и энергетическими напитками. Искусственные «стимуляторы» пытаются повысить работоспособность, когда случаются временные неприятности или застои в работе. Но вредные привычки лишь усугубляют положение. Организм истощается и начинает сопротивляться.

Как избавиться от выгорания на работе?

  • Самое очевидное и важное – никогда не забывайте об отдыхе! Лучше всего отправьтесь в отпуск.
  • Сделайте перемены в рабочей обстановке.
  • Пойдите учиться. Запишитесь на развивающие тренинги и семинары.
  • Внесите интерес и разнообразие в свою внерабочую жизнь. Например, займитесь спортом.
  • Делегируйте полномочия. Грамотное разделение труда и может положительно сказаться как на работе, так и на вашем самочувствие.
  • Поговорите с начальником о переводе на новое место или смене обязанностей.
  • Улучшайте коммуникативные навыки общения с окружающими людьми.
  • Поменяйте работу — самое радикальное и в то же время действенное средство от эмоционального выгорания.

Помните о том, что никакие жертвы не стоят того, чтобы испытывать отвращение к своему делу. Ведь главное чтобы ваша работа была вам в радость!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Фотоотчет о поездке на Место Силы «Старая Ладога» 28.05.2016

| 30 мая 2016 | Рубрика: Новости

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Фотоотчет о поездке на Место Силы Скала Любви 14.05.2016

| 20 мая 2016 | Рубрика: Новости

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

28 мая 2016 поездка на Место Силы «Старая Ладога»

| 18 мая 2016 | Рубрика: Новости

N-QrSthrjJQЭтно-оздоровительный тур 12 часов

Программа:

  •  Семинар в автобусе «Оздоровление и паломничество»
  •  Снятие негативных энергий на Месте Силы
  •  Экскурсия Старая Ладога и Волхов.
  •  Оздоровительный обряд в церквях и монастырях Старой Ладоги и Волхова.
  •   Обед в кафе г.Волхов

Стоимость поездки 2500 руб.

Не рекомендуется за сутки употреблять в пищу мясо.
Одежда для женщин: платок, юбка (можно палантин по верх брюк).
С собой можно взять пустую бутыль для воды из святого источника.

Запись по телефону: 909-60-85

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

О закон подлости и как к нему относится.

| 29 Апр 2016 | Рубрика: Психология

маслом внизВозможно, вы слышали про такое явление как закон подлости. Вот несколько формулировок данного закона:

  • Бутерброд всегда падает маслом вниз.
  • Если что-то плохое и может случиться в этом месте, оно случится именно с вами.
  • Если что-то может сломаться — оно сломается в самый неудачный момент. И если не может — все равно сломается.
  • Очередь в магазине, в которую вы встали, движется медленнее остальных.

И все в таком духе. Не везет — с большей вероятностью, чем везет, а от жизни можно ждать самых разных неприятностей и подлянок.

В чем же главная опасность закона подлости?

К сожалению этот, с позволения сказать, закон, несет нам мало полезного, медленно, но верно подрывая боевой дух и веру в себя.

Наверняка вы замечали, что стоит вам твердо решить со следующего дня начать новую жизнь — тут же случится какая-то досадная неприятность, которая способна сломить волю к победе и развитию и уничтожить решимость. Таких примеров сколько хотите:

  • Решили начать бегать / делать зарядку по утрам. Сделали один раз, а на следующий день простудились. Пока поправлялись, настрой уже исчез.
  • Начали худеть, а тут череда праздников, и снова сорвались.
  • Решили начать работать и строить свое будущее в хорошей компании — а  через месяц грянул кризис, в итоге сокращение, и снова пришлось трудиться в копеечной шарашкиной конторе.

Что же делать?

С законом подлости не нужно бороться. Нужно просто быть морально готовым. Составляя план, помнить, что человек предполагает, а Бог располагает. Учиться закладывать в свои планы запас прочности. Это не так сложно: кто предупрежден — тот вооружен.

Также можно относиться к различным досадным случайностям и преградам в начале пути как к вызову или проверке на прочность, которая покажет — достойны вы или нет.

И пусть остальная дорога к вашим целям будет ровной!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Роль частицы «Не» в повседневности.

| 23 Апр 2016 | Рубрика: Психология

яфзкуеВроде бы нет ничего удивительного в том, что каждый из нас в большей или меньшей степени употребляет при разговоре частицу «не». Но важно обратить внимание на то, что когда задается вопрос и человек не уверен, что ему ответят утвердительно, он звучит: «не хочешь ли ты?». На что ему говорят в ответ: «нет, не хочу». И это вовсе не случайность, а закономерность.

Каждое событие в нашей жизни можно описывать без использования частицы «не». Употребление этого слова лишь способствует отдалению от реализации цели.

Если вернуться в то время когда мы были детьми, то можно вспомнить насколько сильно нас раздражали запреты родителей, потому что они не хотели, чтобы с нами произошло что-то плохое. Ну а каждый ребенок делал на зло. Очень часто эти поступки ребенок не может объяснить такое поведение, так как делал на подсознательном уровне, как будто был в состоянии аффекта. Да и сейчас, не раз появляется желание поспорить с родителями и не прислушиваться к их советам.

Получается, что в детстве мы не воспринимает частицу «не», ну а, подрастая, мы учимся использовать её в своей повседневной жизни. Ведь нередко слышишь, как ребенку говорят: «не испачкайся», а он идет, пачкается и возвращается к родителям и говорит: «смотрите, я испачкался». Он думает, что родители его похвалят, а для них – это недопустимо. И при этом они ругают своего ребенка за то, что он не поступил, как они просили. С этого момента частица «не», прочно входит в жизнь ребенка.

Избавится от привычки употреблять эту частицу в жизни очень непросто, нужно следить за своими мыслями. Если вдруг, проговорились – не страшно, в следующий раз обязательно получиться сказать без частицы «не». Лучше всего подбирать другие по смыслу слова и использовать правильные аффирмации.

 Конечно, употреблять частицу «не» надо, чтобы скрасить факты, но все же необходимо следить за тем, что вы и как вы думаете. При этом, чем меньше частицы «не» в нашей повседневной жизни, тем позитивней мы сами.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв