Как начать избавляться от лишнего в жизни?

| 15 Июн 2017 | Рубрика: Психология

С чего начать?

Любовь к хламу — прямой намек на то, что вы сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее. Начните с уборки в доме.

Ведь наш дом — это продолжение нас самих, наше отражение. Если хотите серьезных изменений в жизни — первым делом следует заняться своим жилищем. Когда дом содержится в чистоте и порядке, то и разум приходит в порядок, и дела налаживаются.

Осмелившись освободиться от хлама в доме, нужно быть решительным и безжалостным, а также четко осознавать для чего вы это делаете. Необходимо держать в голове следующее:

  • Прежде, чем покупать обновку, следует избавиться от чего-то старого.
  • Если вещь не использовалась в течение пары лет, она не понадобится уже никогда.
  • Спросите себя: я оставляю эту вещь, потому что она делает меня счастливым или потому что ее просто нужно оставить? Если последнее, то пора выкинуть этот хлам.

Ваши воспоминания — это не физические объекты. Избавиться от старой треснувшей вазы бабушки — не значит избавиться от воспоминаний о том, какой прекрасной была ваша бабушка.

Совсем не обязательно нести все на помойку. Наверняка будут совсем новые вещи, которые ни разу не были использованы или надеты. Можно продать их по распродаже или отдать на благотворительность.

Захламляя дом старыми вещами на всякий случай, вы допускаете, что может наступить момент, когда вам придется носить, например, например изношенную обувь. Таким образом, вы развиваете в себе философию бедности, думая, что не сможете покупать новые вещи, а будете вынуждены одевать старые, немодные, предварительно отремонтировав их.

Все старое и поношенное, с пятнами, дырочками — в мусор. Каждая старая вещь это, по сути, нереализованные мечты и планы.

Чем меньше вы оставите старых вещей, тем скорее гардероб пополнится новыми.

Не стоит удивляться, что реализации ваших планов все время что-то мешает. Оглянись, сколько хлама вас окружает, мешая циркуляции мыслей. Когда дом заполнен вещами, которые вы любите или часто используете, они заряжают энергией. А завалы, наоборот, оказывают сильное отрицательное воздействие.

Всегда возникает искушение отложить на потом устаревшие или требующие починки вещи. Но это все равно, что откладывать на потом счастье и гармонию в доме.

Не держись за вещи, хотите положительных изменений в жизни — освободи место для них.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Как бороться со стрессом?

| 06 Июн 2017 | Рубрика: Психология

Каждый знает о пагубном влиянии стресса на организм. В современном мире человек видит рекламу, которая предлагает ему купить различные лекарства, позволяющие эффективно справляться со стрессом. Это наводит на мысль, что стресс чем-то схож с обычной простудой. Съел таблетку и сразу все прошло. Но это сильно упрощенное понимание данной проблемы.

Стресс, довольно непростая реакция, которая появляется в человеческом организме в ответ на внешние и внутренние раздражители. Стресс оказывает влияние и на тело, и на мозг. Поэтому, лучше всего обратиться к врачу — специалисту, который поможет разобраться в том, откуда возникает стресс.

Что же такое стресс?

Возможно, читатель вы будете удивлены, когда узнаете, что стресс, с которым мы так бескомпромисcно боремся, это защитная реакция организма, которая помогает нам выживать в экстремальный ситуациях.

Ведь что происходит во время стресса?

Наши движения становятся быстрыми и четкими, а реакция — молниеносной. В некоторых случаях необъяснимым образом возрастает физическая сила.

Почему же мы пытаемся бороться со стрессом?

Боремся потому что в нашей действительности большинству людей не приходится постоянно опасаться за себя и своих близких. А вот сама жизнь в больших городах заставляет организм все чаще переключаться на этот режим постоянной защиты. Причин существует много. Это и приводит к большому количеству физических и психических расстройств. И тут помогут не таблетки, а консультации психолога и некоторые полезные советы, которые позволят человеку расслабиться и вернуть организм в его привычное состояние.

Несколько полезных советов о том, как справиться со стрессом:

 

  • Необходимо, чтобы у вас было такое место, где можно полностью расслабиться и отстраниться от забот. Это может быть уютная комната в собственной квартире или какое-то место на природе. Старайтесь как можно чаще пользоваться этой возможностью. Лучше всего ежедневно.
  • Стресс требует усиленной работы всех систем организма. Так, дайте ему поработать в этом режиме. Здесь помогут экстремальные виды спорта. Действительно после экстрима обязательно наступает облегчение.
  • Помните, что стресс может быть причиной ваших внутренних волнений и переживаний. Это может быть чувство вины, нехорошие детские впечатления и много другое.

 

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Историко-эзотерическая экскурсия на Место Силы «парк Монрепо»

| 02 Июн 2017 | Рубрика: Новости

10 июня 2017г.

Историко-эзотерическая экскурсия с обрядами на местах Силы.

 

Программа:
Во время пути вы узнаете что такое Места Силы. Как их найти и как применять их силу. Вы узнаете историю, легенды и тайну парка Монрепо. Побываете на местах Силы, загадаете желания. И для желающих (за доп. плату) сможете поучаствовать в обрядах для оздоровления, для любви и денег.

В тур входит:
* транспортное сопровождение
* экскурсия в автобусе и в парке Монрепо.

Не входит:
* обед
* обряды на местах Силы

СТОИМОСТЬ — 2000 руб

Торопитесь! Количество мест ограничено!

Запись по телефону909-60-85

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : , ,

Ваш отзыв

Как относиться к чужому мнению?

| 19 мая 2017 | Рубрика: Психология

Поскольку жизнь в социуме предполагает общение с другими людьми, волей-неволей приходится слушать то, что говорят нам окружающие. А поговорить люди любят и далеко не всегда о том, что нам хотелось бы услышать. Но как относиться к подобным разговорам? Может быть их вовсе игнорировать?

Каждый из нас имеет свое мнение на происходящее, но одни открыто высказывают его, а другие скромно держат при себе. Как поступать лучше и правильней – мнений может быть множество, ведь то, что для одного хорошо, для другого неприемлемо. Всегда стоит помнить о своем собственном мнении – именно оно должно играть решающую роль. Если же оно окажется ошибочным, то нужно уметь перестроится и составить свое мнение на мнения окружающих и уже на его основе принимать решение.

Мнение – это по большей части видение или оценка ситуации тем или иным человеком. Свою оценку человек формирует исходя из собственного или почерпнутого у других опыта, знаний, умений. Поэтому каждый судит в меру того, что он успел приобрести за свою жизнь, а так же основываясь на своих личных взглядах и чертах характера. Из чего следует, что мнение любого человека не может считаться единственно верным и правильным, и не может быть навязано в виде непреложной истины другим людям.

Не имеет большое значение, положительное или отрицательное мнение вам довелось услышать. Необходимо задуматься над ним, взвесить все за и против и сделать соответствующие выводы. Так как если сказано, значит, были какие-то причины, которые породили это мнение. Люди способные адекватно реагировать на мнения других и извлекать из них необходимую информацию, по праву могут называться самостоятельными и уверенными в себе. Но, если человек постоянно опирается только на мнение окружающих, прежде чем что-либо сделать, скорее всего, он, безволен, замкнут и не уверен в себе. Как правило, такие люди панически боятся принимать самостоятельные решения.

Наверное, каждый слышал о манипуляторах. Но задумывались ли вы в чем суть этого манипулирования? Слова, фразы, выражения – вот главная сила манипулятора.

Некоторые манипуляторы любят словом задевать тех, кто восприимчив к критике, просто потому, что ему нравится унижать и оскорблять других. Они черпают энергию от таких моментов. Обычно, такие люди выбирают себе жертву «по зубам» и целенаправленно допекают ее в течение дня, а то и дольше, методично доводя до срыва.

Ниже вы найдете несколько нехитрых советов о том, как не поддаваться чужому мнению. Важно помнить о том, что:

 

* У любого мнения есть две стороны: отрицательная, но и положительная.

* Любое мнение относительно и субъективно.

* Все люди равны между собой, поэтому ваше мнение не менее значимо, чем мнение других.

* Без раздумий напоминайте, что личная жизнь это ваша личная территория и ни кого не касается.

* Сделайте равнодушный вид, даже если очень неприятно и слова говорившего сильно задевают.

* Не бойтесь уйти от ответа или перевести разговор на другую тему.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Как снизить потребление сахара?

| 26 Апр 2017 | Рубрика: Здоровье

Скорее всего вы слышали что сахар вместе с солью называют белой смертью. Правда возникает оправданный вопрос: чем же тогда можно заменить сахар?

В этой статье вы узнаете о продуктах питания, благодаря которым вы сможете существенно сократить потребление сахара.

 

Чем заменить сахар?

 

  1. Кленовый сироп.

В органическом кленовом сиропе (без красителей и пищевых добавок) полностью отсутствует вредная сахароза. Этот 100% натуральный продукт очень ценят в Канаде и США.

  1. Мальтозная патока.

В состав мальтозной патоки входит природный дисахарид (малотоза), который полностью усваивается нашим организмом.

  1. Стевия.

Диетологи называют стевию медовой травой, ведь она в 200 раз слаще обыкновенного рафинированного сахара.

  1. Финиковый сахар.

Отличается повышенной сладостью и высокой стоимостью, также является очень калорийным продуктом.

  1. Сироп агавы.

Очень популярный продукт диабетического питания. Органический сироп агавы отличается не только сладостью, но и изобилием кальция и железа.

  1. Пчелиный мёд.

Оказывает не только подслащивающее, но и лечебное воздействие (защищает от вредных микробов и вирусов, повышая жизненный тонус организма).

  1. Сироп топинамбура.

Натуральный сахарозаменитель, который получают из корня топинамбура (он не накапливает нитраты и прочие вредные элементы).

  1. Пальмовый сахар.

Отличный природный сахарозаменитель, который богат цинком, калием, железом, а также витаминами группы В. Пальмовый сахар получают из нектара цветков кокосовых пальм.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Для чего нужны мечты?

| 23 Апр 2017 | Рубрика: Психология

Мечты, мечты… Сколько таится в этом слове! У каждого из нас при упоминании этого слова возникают свои ассоциации. Один вспоминает о реализованной цели, и у него появляется чувство гордости за себя. А другой думает о не исполнившейся мечте, и на душе становится грустно. В реальности же, мечты очень многогранны. Они способны вызывать разные, порой, самые противоречивые эмоции.

Но мечты необходимы человеку! Нужны, как воздух или вода. Как свет и тепло. Жизнь без мечты не имеет смысла и становится хмурой и серой. Почему же некоторые из нас опасаются мечтать. Боятся услышать: хватит витать в мечтах, займись лучше делом, живи реальной жизнью! Но мечты не мешают нашим делам, они помогают осуществить наши цели.

Вспомните, ведь в детстве мы все любили фантазировать, и наша жизнь была полна чередой новых открытий и праздников. А повзрослев, мы часто теряем способность мечтать. И напрасно! Не нужно бояться мечтать!

Зачем нужны мечты?

  1. Сделать жизнь более разнообразной

Мечты помогают сделать нашу жизнь яркой и насыщенной. Нам интереснее жить и двигаться дальше. Наши обыденные дела становятся богаче и разнообразнее.

  1. Движение вперед

Мечта — это первый шаг к результату, к достижению цели. Можно, конечно, просто жить и жить, плыть по течению. Но со временем такой образ жизни станет невыносим. В человеческой природе заложено движение и работа над собой.

  1. Достижение цели

Как вы можете достичь цель если не знаете, чего хотите? А то, чего вы хотите, это и есть мечта. Чем точнее вы ее сформулируете, тем быстрее достигните результата.

  1. Верить в чудо

Тот, кто умеет мечтать, умеет и верить в чудо. А чудеса случаются! Только нужно в них верить и слегка им помочь.

  1. Стать сильнее

Мы работаем над собой, стремимся к идеалу. Но на нашем пути складываются различные ситуации: бывают взлеты и падения, достижения и разочарования. Но важно помнить, что даже несбывшиеся мечты помогают нам стать сильнее. А реализованные делают нас увереннее и счастливее.

Не бойтесь мечтать! Не бойтесь говорить о своих мечтах! Поверьте в то, что ваша мечта станет реальностью. А если не только мечтать и верить, но еще и действовать, то результат не заставит себя долго ждать.

 

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

30 апреля — поездка на Место Силы «Марьина Гора»

| 13 Апр 2017 | Рубрика: Новости

Отпразднуем праздник Белтейн вместе!

В программе:

  • Обучение энергиям любви и гармонии
  • Полет в параллельные миры
  • Гармонизация биополей и чакр

Запись по телефону: 8 (812) 909-60-85

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Готовы ли вы к весеннему обновлению?

| 26 Мар 2017 | Рубрика: Психология

Известно, что с наступлением весны большинство из нас испытывает потребность в переменах, очень хочется скинуть зимнюю, старую кожу подобно рептилиям и показать миру обновленного себя.

После “зимней спячки” в людях начинает просыпаться авантюризм, раскрепощенность, возникает желание попробовать все новое и что-то изменить в своей жизни.

Весна – это время перемен и уникальных возможностей, вопрос заключается лишь в том, готовы ли вы ими воспользоваться?

Еще сотни лет назад ученые установили, что у каждого из органов человека есть свое особое время наибольшей активности, как в сутках, так и в году. Весеннее время – с 11 марта по 21 мая – является периодом, когда активна и сильна как никогда наша печень, а в конце мая поджелудочная железа и селезенка перенимают эту эстафету. Что это значит для вас? Именно весной лучше всего проводить чистку печени, начинать ее лечение — как традиционной медициной, так и народными способами.

Также именно с наступлением весны у многих происходит смена имиджа. Снимая шапки после долгой зимы, мужчины и женщины обнаруживают, что хотят изменить стиль своих волос и отправляются в парикмахерские и салоны красоты.

С приходом весны  велик шанс неожиданных влюбленностей и зарождения новых отношений. Если вы пока не встретили свою любовь, именно весной ваши шансы обрести вторую половину возрастают многократно.

Весной мы становимся более восприимчивыми к противоположному полу. Не засиживайтесь дома, при каждой возможности выбирайтесь в свет, гуляйте, больше общайтесь и знакомьтесь – чем чаще вы бываете на виду, тем больше вероятность, что вас заметит именно тот, кто должен заметить.

Многие из нас с приходом весны испытывают желание сменить работу или сферу деятельности, изучить что-то новое, раскрыть свои таланты.

Не сдерживайте себя! Именно сильная весенняя мотивация поможет вам решиться на перемены сейчас.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв