Магические и лечебные свойства краcной и черноплодной рябины

| 03 Окт 2017 | Рубрика: Знахарство

В этом видео Янина Вайда расскажет о магических, защитных и целебных свойства красной и черноплодной рябины.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Как самостоятельно выйти из депрессии?

| 23 Сен 2017 | Рубрика: Психология

Депрессия чаще всего возникает из-за стресса. Он копится, его становится так много, что в какой- то момент мы уже не можем адекватно сопротивляться, энергии всё меньше, и мы впадаем в депрессию. Необходимо накопить энергию и скинуть с себя накопленный стресс и усталость. Если удастся это сделать, то получится выйти из депрессии самостоятельно.

Правда, сделать это не всегда просто, если у нас недостаток энергии, то и делать ничего не хочется. Но бороться с этим можно.

Чтобы действенно выйти из депрессии самостоятельно следует работать  сразу на трех уровнях — тело, ум и дух. Потому что они тесно взаимосвязаны между собой и либо усиливают друг друга, либо ослабляют.

Как выйти из депрессии? Полезные советы:

Самое первое, с чего стоит начать, это выбрать цель и начать что-то физически делать, чтобы двигаться. Лучше если это будет увлечение какое-то или дело на благо кого-либо, тогда это будет во много раз эффективнее! Например, пойти просто помыть полы и посуду, или убрать снег у подъезда.

Физические занятия очень важны и крайне полезны. Благодаря ним тело приходит в движение, а это обязательно положительно скажется на эмоциях! Тело и эмоции тесно связаны. Как только мы происходят положительные изменения в теле, это сразу же отражается на эмоциях.

Это может быть бег, плавание, велосипед, тренажерный зал, танцы, занятия йогой!

Депрессия может появиться от зависти, затаенных обид, чувства вины. Если депрессия серьезная, то следует детально разбираться, что послужило ее появлению и работать с этой причиной. Но общая рекомендация, чтобы избавиться от депрессии, такая: необходимо простить как можно больше обид в своем сердце.

Итак, чтобы выйти из депрессии пересмотрите всю свою жизнь и избавьтесь от ненужного груза прошлого, примите всё с любовью, пожелайте людям, на которых вы затаили обиду счастья и освободитесь от груза, тянущего вас вниз. Очень скоро появится энергия и тогда её нужно направить на то, чтобы исправить ту ситуацию, которая вас не устраивает. Без этого энергии будет неоткуда взяться.

Поступление полезных элементов в организм через пищу – очень важная составляющего здоровья и хорошего настроения. Для того, чтобы чувствовать себя лучше постарайтесь включить в свой рацион как можно больше фруктов, овощей и свежевыжатых соков.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Диагностика нервного истощения

| 10 Сен 2017 | Рубрика: Психология

Истощение нервной системы отличается различными симптомами, что может затруднить выявление. Нервное истощение лучше всего диагностировать на ранних стадиях, чтобы было назначено эффективное и своевременное лечение. Особое внимание следует уделить данному заболеванию тогда, когда оно спровоцировано болезнями или травмами.

Очень часто нервное истощение проявляется нарушением интеллекта или разными эмоциональными нарушениями. Обычно они характеризуются депрессивным состоянием. Как правило, человек, испытывающий нервное напряжение, может ощущать боли в области грудной клетки, страдает аритмией, бессонницей, онемением.

Симптомы нервного истощения:

Нередко у людей, страдающих этим недугом наблюдаются скачки давления, человек может резко похудеть или наоборот сильно поправиться. Также могут появиться проблемы со зрением, мышечные боли. При нервном истощении человек может ощущать сухость во рту, непонятный шум или даже звон в ушах, а также испытывать неприятные ощущения в области живота.

При данном заболевании сильно страдает память, речь, а также координация движений. Человек становится невнимательным и не может сконцентрироваться на чем-то, появляется хроническая забывчивость. Становится сложно усвоить даже самую простую информацию. Естественно, что подобные симптомы отрицательно сказываются на работоспособности человека. Взрослый человек на работе испытывает в связи с этим определенные сложности, ребенку тяжелее дается учеба. Если долгое время не обращать внимания на нервное истощение, то может понадобиться госпитализация.

Иногда депрессия сопровождается непонятными болями, которые могут проявляться в разных частях тела. Чаще всего человек испытывает непонятного происхождения боль в области сердца, суставов и головы, гораздо реже она может наблюдаться по всему телу.

Депрессия также может сопровождаться симптомами вегето-сосудистой дистонии. Выражается она скачками давления, учащением пульса. Иногда может наблюдаться повышенная температура и потливость.

Нередко человек страдает от нарушений сна, бессонница может преследовать его каждую ночь. Днем такой человек будет просыпаться невыспавшимся и усталым.

Нередко человек, испытывающий депрессию, может начать злоупотреблять алкоголем или же станет принимать наркотические вещества. Таким образом, он будет пытаться избавиться от подавленного настроения, которое вызвано депрессией.

Нервное истощение — это достаточно распространенное заболевание в современном мире, но, к сожалению, его симптомы чаще всего не воспринимаются серьезно людьми, что приводит в будущем к проблемам со здоровьем.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : , ,

Ваш отзыв

Что такое эмоциональная зависимость?

| 02 Сен 2017 | Рубрика: Психология

Если человек испытывает сильную привязанность к кому-то, считается, что он эмоционально зависим. Отношения являются для него основной ценностью, взгляды и интересы объекта зависимости он ставит выше собственных. Если речь идет о взаимоотношениях любящих людей, мы имеем дело с любовной зависимостью, но сильная привязанность может быть и к матери, друзьям и т.д. В основе такого поведения  лежит сильная потребность в общении, желание «раствориться» в другом.

Эмоционально зависимый человек очень боится потерять своего партнера, и если почувствует, что тот отдаляется, сделает все возможное, чтобы этого не произошло. В общении зависимый несчастен и раздражен, так как испытывает тревогу и неуверенность в себе.

Воспоминания о приятных эмоциях, которые связаны с партнером, согревают душу, дают надежду на совместное будущее. Зависимость появляется, когда, во-первых, человек всеми силами пытается вернуть прошлое и при этом терпит неудачу, а во-вторых, когда он ошибочно полагает, что только объект зависимости способен утолить его эмоциональный голод. Человек как бы попадает в ловушку своих ожиданий. Но чаще всего он получает слишком мало эмоций и поэтому все больше требует от партнера. В результате эмоционально зависимый чувствует себя обманутым, непонятым и недостаточно хорошим.

Эта ситуация сильно напоминает отношения с родителями, когда ребенок хорошим поведением старается заслужить их одобрение и внимание. Не получив достаточно любви, он начинает думать, что с ним что-то не так. Он не догадывается, что проблема кроется не в нем, а в холодности матери или отца. Именно трудности общения в детстве становятся причиной зависимого поведения во взрослом возрасте.

Дети нуждаются в любви и заботе, и если родители в силу занятости или других причин не удовлетворяют эту потребность, это отражается на психологическом уровне. К такому результату может привести как излишняя строгость, так и вымещение негативных эмоций, предъявление невыполнимых требований к ребенку. Постепенно он привыкает к мысли, что хорошее к себе отношение нужно заслужить, испытывает нехватку эмоций, и всегда ищет одобрения у других. Пытаясь соответствовать какому-то стандарту, он играет роль, только бы не оставаться собой. Так формируется комплекс неполноценности, ведь человек не верит, что достоин лучшего.

Эмоционально зависимый человек  видит в окружающих больше негатива, чем позитива — он не может принять себя, а потому и не принимает других, чувствует себя беспомощным перед проблемами. Ему трудно найти опору в себе самом, он постоянно сомневается в своих действиях и переживает, что о нем подумают окружающие.

Такой человек словно застрял в детских переживаниях и продолжает в них жить: он может достичь успеха к карьере, но тем не менее чувствовать себя неудачником, или быть внешне привлекательным, но считать себя недостойным внимания.

Проблема эмоционально зависимых людей во внутренней пустоте, которую они пытаются заполнить за счет другого, получить поддержку извне, а не в себе самом. Эмоциональную зависимость можно преодолеть только тогда, когда человек полюбит и поверит в свои внутренние возможности.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

22 сентября 2017 — тур на Место Силы

| 30 Авг 2017 | Рубрика: Парапсихология

тур на Место Силы в праздник Мабон 

Программа: 

  • Выезд из СПб в 12.00
  •  Семинар «Праздник Мабон: тайны и легенды» во время движения автобуса.
  •  Обряд на благосостояние в Кромлехе парка Монрепо для всей группы.
  •  Обряд на исполнение желания
  •  Обучение энергиям защиты и самооздоровления (Космоэнергетика) для учеников
  •  Экскурсия по местам Силы парка Монрепо для остальной части группы (не учеников)
  •  Выезд из парка Монрепо
  •  Прибытие в СПБ (время приблизительное) в 21.00

 Стоимость 1500 руб + автобус 
Обращаю ваше внимание: обед не включен в стоимость тура!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Фотоотчет о поездке на Место Силы 19.08.17

| 22 Авг 2017 | Рубрика: Новости

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Зарядка для мозга.

| 08 Авг 2017 | Рубрика: Психология

Наш мозг не меньше, чем мышцы, нуждается в постоянных упражнениях. Сейчас зависимость способностей мозга от тренировок является доказанным научным фактом.

Кстати, по данным научных исследований, мы используем свой собственный умственный потенциал менее чем на 10%. Представьте себе, как бы могла измениться наша жизнь, если бы мы смогли овладеть своими способностями хотя бы наполовину?

Полезные упражнения для мозга

 

Спорт. Научно доказана взаимосвязь между умеренными физическими нагрузками и такими способностями, как память и способность к обучению.

Полезная пища. Ненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав рыбьего жира и орехов обладают способностью замечательным образом повышать умственные способности.

Богатый словарный запас. Сегодня взаимосвязь между объемом словарного запаса и уровнем интеллекта не вызывает сомнений. Предлагаем обратить внимание на детей, которые каждый день активно пополняют свою словарную копилку. Давайте брать с них пример.

Классическая музыка. Прослушивание классической музыки и ее влияние на умственные способности объясняется совпадением частоты колебаний гармоничных звуков с волновой деятельностью мозговых структур.

Пользу от смеха и отличного настроения трудно переоценить. Так как, во время искреннего смеха в кровь поступают эндорфины, особые активные молекулы, которые улучшают физическую и умственную работоспособность. Они называются гормонами счастья.

Использование двух рук. В целях развития всех структур полушарий головного мозга ученые рекомендуют тренировать точность движений обеих рук. Ежедневное письмо левой рукой, кроме того, способствует развитию пространственного мышления, воображения и творческого потенциала.

Развитие любознательности. Как вы считаете, почему ребенок в дошкольном возрасте так быстро развивается? Ответ на этот вопрос прост до банальности. Ребенку все интересно, он активно познает окружающий его мир, и именно поэтому ежедневно приобретает новые способности. Гоните прочь надоевшую рутину, в мире еще столько всего интересного и не познанного. Интересуйтесь всем. Не ленитесь искать ответы, благо возможностей для этого достаточно. Вы и не заметите, как начнут раздвигаться горизонты условностей и открываться новые возможности.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Как жить полной жизнью и получать от нее удовольствие?

| 01 Авг 2017 | Рубрика: Психология

Порой нам кажется, будто жизнь проходит мимо. Каждый день похож друг на друга, все становится обыденно и однообразно. Появляется желание, чтобы случилось что-то, что изменит привычный ход вещей и жизнь станет более яркой.

Почему это происходит?

Преследуя недостижимые или даже реальные цели, иногда мы перестаем обращать внимание на свое настоящее, считая: «Вот когда я накоплю на новую квартиру или машину, устроюсь на высокооплачиваемую работу или встречу свою любовь, тогда будет все хорошо. А в данный момент идет только подготовка к тому настоящему замечательному будущему, которое у меня будет. Правда нужно всего лишь подождать и не мечтать об удовольствии и радости. Ведь счастье еще впереди».

В психологии это называется синдромом отложенной жизни. А что если другого времени у вас может не быть? Или вы никогда не сможете достичь своей цели и в конце пути поймете, что забыли насладиться своей жизнью. Ведь сегодняшний день больше никогда не повторится. Необходимо научиться радоваться каждому мгновению здесь и сейчас. Но как это сделать? Ниже приведены несколько секретов счастья.

Как научиться получать удовольствие от жизни?

  1. Полюбите себя. Это, пожалуй, ключевое правило. Никто не будет любить вас больше, чем вы сами. Простите себе все недостатки. Идеальных людей не существует. Лучше подумайте, какими личными качествами вы гордитесь и любыми доступными способами развивайте их.
  2. Не будьте злопамятным. Научитесь прощать, и это будет самой лучшей переменой. Это не значит, что нужно позволять все время себя обижать. Если вас обидели, не зацикливайтесь на этом и постарайтесь меньше общаться с тем, кто это сделал.
  3. Не бойтесь проявлять себя. Занимайтесь любимым делом. Если у вас его нет – выдумайте его!
  4. Мечтайте. Мечты имеют особенное свойство – они сбываются, если в них верить.
  5. Цените то, что у вас есть. Сколько бы ни имел человек, ему всегда чего-то не хватает для полного счастья. Но только научившись быть благодарным за имеющееся, мы можем радоваться новому.
  6. Любуйтесь красотой природы. Если вы сейчас у окна и внимательно посмотрите на улицу, то обязательно увидите что-то прекрасное. Возможно, это просто будут красивое небо, теплое солнышко, лес, причудливые узоры на стекле или стая птиц. Наш мир действительно удивителен! Внимательно присмотревшись, можно увидеть прекрасное в простом и простое в сложном.
  7. Живите здесь и сейчас. Этому можно поучиться у детей. Вы когда-нибудь видели унылого трехлетнего ребенка, который отложил свою жизнь «на потом»? Дети всегда живут в настоящем, поэтому они счастливы. Они сконцентрированы не на своих мыслях о будущем, а на всем, что их окружает в том месте и времени, где они находятся. Конечно, нельзя не думать о проблемах, но это не повод забывать о настоящем.

Ваша жизнь уникальна, вы тоже. Вы рождены на этот свет и нужны миру таким, какой вы есть. Не нужно казаться лучше или быть кем-то, кем вы не являетесь. Просто живите здесь и сейчас – каждый день, как последний. Мир прекрасен и нужно радоваться возможности жить!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв