Как окружающие звуки влияют на организм человека.

| 08 Окт 2014 | Рубрика: Здоровье

Ежедневно каждый из нас, людей, живущих в условиях мегаполисов, подвергается агрессивному воздействию множества факторов. Это и запахи выхлопных газов, и отопление, и излучение различных приборов, и, конечно, звуки.

Звуки окружают нас повсюду, зачастую мы не можем их выбирать – шум проезжающих машин, работ на стройке, чья-то речь или навязчивая музыка в маршрутке. Все звуки, осознаем мы это или нет, оказывают сильное влияние на наше сознание и здоровье.

звуки

Тишина, которая в наше время идет на вес золота, очень нужна человеку, особенно в ночное время. Учеными доказано, что отсутствие тишины во время сна отрицательно сказывается на самочувствии – организму не удается восстановиться полностью, возникает преждевременная  усталость и раздражительность.

Крайне важно правильно отдыхать и хорошо спать, поэтому необходимо принять меры по звукоизоляции своей квартиры – установить стеклопакеты, использовать звукоизоляционные материалы в квартиры, а в качестве крайней меры – следует рассмотреть переезд в более спокойное место.

Шум и вред от него.

шумЧем выше уровень шума, воздействующий на человека, тем больший вред он наносит здоровью и психике. Например, люди, которые заняты на производстве с высоким уровнем шума, теряют не только слух, но также серьезно страдают жизненно важные органы: сердце, пищеварительная система и печень. Но эти люди получают определенную надбавку за вредность, которая хоть как-то компенсирует нанесенный вред. А как насчет обычных жителей мегаполисов, которые ежедневно подвергаются шумовому воздействию, просто открывая окно или перемещаясь по городу?

Получается, что даже небольшой шум создает серьезную нагрузку на нервную систему человека, влияет на психическое здоровье. Не зря одной из пыток, которые использовали в древности китайцы, было монотонное воздействие шума на протяжении продолжительного времени. Это приводило даже к полной потере рассудка.

Если шум не сильно навязчив, сознание и организм привыкает, мы можем даже не осознавать, что слышим шум, но это еще не значит, что он не влияет на наш организм. При этом звуки, которые производит сам человек, не оказывают на него отрицательного влияния, а посторонний шум может вызвать различные заболевания.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : , ,

Ваш отзыв

Фотоотчет о поездке на Место Силы в Ленобласть — 20 сентября 2014

| 26 Сен 2014 | Рубрика: Новости

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Гармоничное развитие личности

| 23 Сен 2014 | Рубрика: Психология

PrizvanieПоиск своего места в жизни — это  не только удел подростка, но и человека взрослого. Не стоит строить иллюзий, что личностная зрелость появляется сама собой, как только человек достигает определенного количества лет. На самом деле, процесс этот непрерывен, и требует массу внутренних усилий над собой, а также создания благоприятных внешних условий.

Как же добиться непрерывного и гармоничного развития личности?

По утверждению большинства психологов, настоящая жизнь человека начинается только тогда, когда он выходит из своей зоны комфорта. Достаточно часто — это высказывание справедливо, так как, находясь в комфортной для себя обстановке, у нас нет нужды использовать свои навыки на практике, в экстремальных условиях.

Согласно этой теории, для непрерывного развития, человеку требуется хотя бы изредка расширять границы зоны комфорта и погружаться в бурный водоворот жизненных событий. Поступать так, конечно, дело добровольное, но стоит понимать то, что, как мы справляемся с трудностями, прекрасно показывает нам, чего мы стоим на самом деле.

Важнейшим пунктом развития является самореализация. В работе, в обществе, в семье — тут каждый может выбирать, в какой сфере деятельности ему следует двигаться вперед. Но следует помнить, что ни одна сфера деятельности не прощает застоя и однообразия.

Как же сделать активным данный процесс?

И тут вспоминается старая истина, многократно произносимая психологами и педагогами, которая говорит о том, что большинство ответов на насущные вопросы, как это часто бывает, лежат на поверхности. К сожалению, осознают это только единицы.

Итак, отличным способом гармоничного развития сильной личности служит чтение. Художественная, учебная, научно-фантастическая литература – является богатейшим источником бесценного опыта, которого нам не всегда дано испытать в реальной жизни, но так легко получить его из книг. Чтение развивает в нас вольномыслие и креативность, помогает воспитать независимость суждений, а также выработать и другие полезные черты развитой личности.

Замечательным источником получения жизненного опыта являются разного рода поездки и путешествия. В наше время путешествовать могут все. А отговорки о нехватке денежных средств — не актуальны, они всего лишь показывают нежелание оставлять свою зону комфорта и активно приступать к действиям. Общение с людьми из других городов и различных стран открывает перед нами новый мир, богатый интересными событиями, раскрашенный новыми эмоциями и впечатлениями.

Ну и, конечно, постоянное обучение, самосовершенствование, и работа над собой, получение новых навыков и умений — вот секрет успешной развитой личности, стать которой способен каждый. Заниматься изучением различных наук, ремёсел и языков — сегодня, стало очень доступным, и самое главное совершенствоваться можно бесконечно.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : , ,

Ваш отзыв

Как научиться радоваться жизни?

| 03 Сен 2014 | Рубрика: Психология

радость жизниНаша жизнь коротка и длинна одновременно. Одним ее мало, для того чтобы получить яркие впечатления и совершить все задуманное, но есть и другие, которые начинают без интереса «доживать» свою жизнь в 30-40 лет.

Заново научиться радоваться жизни реально, благодаря этому вы не только станете счастливее, но и поможете своему саморазвитию, укрепите веру в светлое, счастливое будущее и любовь к бесконечно прекрасному миру. Но для этого необходима мотивация для ежедневной работы, потому что разучиться радоваться несложно, если оставить занятия и позволить депрессии и лени закрыть вам глаза на красоты мира. Итак, сегодня мы поговорим о том, как научиться радоваться жизни.

Осознанность каждого мгновения.

Все, что необходимо для того, чтобы заново радоваться жизни – осознавать каждое ее мгновение. Теперь, если вы едите, наслаждайтесь каждым кусочком пищи, который попадает к вам в рот к вам в рот. Старайтесь не разговаривать во время еды, не читайте и не смотрите телевизор. Отстранитесь от всего остального мира на время еды. Тщательно прожевывайте ее, прочувствуйте всю гамму вкусов, смотрите на еду, думайте о ней, ощущайте запах еды. То же самое касается любого вашего занятия и действия – прогулок на природе, походов в кино, общения с друзьями, занятий спортом. Из-за того что мы обычно совмещаем несколько дел сразу, каждое в отдельности «смазывается» и теряет свою естественную приятность и значение. Верните себе удовольствие от приема пищи,  общения с интересными людьми, походов по магазинам, чтения любимой книги – перестаньте делать это на автомате, не замечая, где витают ваши мысли в данный момент.

Наслаждайтесь моментом!

К сожалению, наше сознание 90% времени находится в прошлом, либо в будущем. Именно из-за неумения наслаждаться мгновением «здесь и сейчас» нам приходится заново учиться радоваться жизни. Вспомните, когда вы проводите приятный вечер в хорошей компании, то и дело вспоминаете о прошлом, сравнивая сегодняшние события с уже прошедшими, погружаетесь в ностальгию или заглядываете в будущее, думая о том, чтонадо будет обязательно повторить этот вечер, что мне нужно сделать, когда вернусь домой. И все это вместо того, чтобы наслаждаться общением, ловить каждый момент этого прекоасного вечера! Это очень и очень неразумно, лишать себя доброй половины приятных и радостных впечатлений.

Создавайте приятные моменты сами!

И последняя рекомендация, как научиться радоваться жизни — необходимо создавать приятные моменты самим! Не нужно ждать, пока жизнь подкинет вам поводы для радости, создавайте их самостоятельно. Отправляйтесь за новыми эмоциями и впечатлениями в экзотические страны, погрузитесь под воду с аквалангом, участвуйте в конкурсах, запишитесь на интересные курсы, занимайтесь саморазвитием, делайте то, что вам нравится, и открывайте для себя мир вновь и вновь каждый день. Тогда вам точно будет мало одной жизни, чтобы прочувствовать все, что вас окружает.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Причины снижения мотивации и как ее стимулировать.

| 29 Авг 2014 | Рубрика: Психология

мотивацияКаждый знает, что мотивация исходит из страстной увлеченности тем, чем мы занимаемся. В жизни часто бывают моменты, когда мотивация то возрастает, то пропадает. Вот если бы мотивация всегда была на подъеме, успеха достичь было бы намного проще.

Но к сожалению, иногда мотивация неизбежно будет падать, в особенности тогда, когда мы не получаем результатов, или дела затягиваются на гораздо больший срок, чем мы планировали.

Вот главные причины снижения мотивации:

  • Вы начали зарабатывать деньги тем, чем вы любили заниматься, то есть страсть превратилась в рутину. Ваше отрицательное отношение к предыдущей скучной работе перенеслось на новую.
  • Необходимость в результате подавило креативность. Вы перестали делать то, что вам нравилось.
  • Чувство, что вы обязаны делать то, что вы любили делать.
  • Потерялась цель, ради которой начиналось дело. Вы стали заставлять себя работать и исчезло начальное вдохновение.

Без физической нагрузки, наши мышцы атрофируются. Точно также происходит с источником вдохновения, если мы не его пополняем, он начинает истощаться. Чтобы этого не происходило, полезно организовывать регулярный пересмотр своей деятельности и напоминать себе, для чего мы взялись за это дело. Обязательно должна быть отправная точка, на которую нужно периодически оглядываться, чтобы стимулировать вдохновение.

Таким образом, мотивацию необходимо стимулировать, а не ждать, когда она сама соизволит появиться. Чтобы всегда помнить, с чего вы начали и для чего это делаете, следует сделать несколько простых вещей:

  • Заведите блокнот, в который вы будете заносить все идеи, вдохновляющие вас. Когда мотивации нахватает — просматривайте его.
  • Сделайте специальную папку на рабочем столе и помещайте туда мотивирующие фотографии, статьи, мудрые мысли, видео и аудиозаписи.
  • Клейте на видное место картинки, изображения ваших целей и задач, которые вдохновляют вас и заставляют идти вперед.
  • Создайте мотивационный видеоролик с положительным настроем, просмотр которого вызовет у вас  подъем мотивации.
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : ,

Ваш отзыв

Как получать от жизни все, что ты хочешь?

| 26 Авг 2014 | Рубрика: Психология

исполнение желанийТема исполнения желаний поистине безгранична. Мы уже говорили с вами о  визуализации и аффирмациях, и все равно, мне еще есть чем с вами поделиться. Каждый человек способен получать все, чего захочет, и для этого не совершенно не обязательно изучать сложные методики, прочитать тысячи книг и применять различные магические заклинания. Запомните! Все гениальное просто — Вселенная существует для того, чтобы исполнять ваши желания. О том, как суметь этим  воспользоваться, мы и поговорим сегодня.

Желания должны идти от сердца.

Вселенная исполняет только те желания, которые идут от вашего сердца. Например, желание погасить очередной платеж по ипотеке или заплатить за электроэнергию не является истинным, зато ваше желание жить в комфортных условиях является для вас и ваших родных  естественным и искренним. Поэтому нужно научиться прислушиваться к себе и обнаружить то, чего жаждет ваша душа. Если ваше желание быть знаменитым, спросите себя, зачем это вам нужно, и чего вы ждете от исполнения этого желания. Любви? Поддержки? Признания ваших качеств и достоинств окружающими? Это и будет, является вашими истинными желаниями, о которых следует просить.

Крик о помощи!

Каждый человек наделен невидимой связью со Вселенной (космосом, Высшими силами, Богом), поэтому нужно всего лишь подумать о том, чего вы хотите, чтобы сообщение было отправлено по адресату. Впрочем, многие из нас предпочитают упорно верить, что они всего могут добиться только самостоятельно и помощи ждать не от кого.

Важно понять, что Вселенная не бросает одного в жестоком мире, без помощи и поддержки – она всегда рядом, готовая помочь, стоит только попросить просить. Позвольте себе расслабиться и сформулируйте свое желание, попросив Вселенную или то, во что вы верите, помочь вам – мысленно или вслух. Если вы снова начинаете выбиваться из сил, следует напомнить себе, что вы не одиноки – попросите помощи и вам помогут.

Делайте то, что в ваших силах.

Для того, чтобы ваши желания реализовались, вы необходимо делать то, что в ваших силах, не пытаясь при этом свернуть непостижимые вам горы ценой собственного здоровья и счастья. Когда Вселенная слышит вашу просьбу о помощи и видит, что вы делаете все возможное для того, чтобы получить желаемое, вы получаете заветную помощь, а вместе с ней и все, чего хотите.

Научитесь принимать желаемое.

Всегда помните, что вы достойны, получать все, чего пожелаете. Вы заслуживаете получать все, чего желаете. Наш мир создан для того, чтобы вы получали все, чего хотите. С подобной установкой вы обретете счастье и гармонию, получив все, о чем желати и не испытывая чувства вины.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Почему следует делать приятные вещи другим?

| 02 Авг 2014 | Рубрика: Психология

приятноеКаждый из нас любит, когда ему делают приятное:  дарят цветы, делают неожиданные, хвалят за успехи и т.д. Но как часто мы сами поступаем подобным образом по отношению к окружающим? Многие из нас готовы делать приятные вещи для других только по праздничным дням, в остальное же время наше внимание сосредоточено только на себе. Если вы хотите увеличить поток лестных слов и действий в свой адрес, делайте для других то, чего желаете сами.

Нам возвращается то, что мы отдаем – это нерушиая истина.

Но дарить радость другим нужно искренне, очень важно получать удовольствие от того, что вы делаете кому-то приятное, и не требуете ничего взамен – тогда и на вас посыплются со всех сторон разные приятности.

Как можно сделать приятное другому человеку?

  • Можно без повода вручить человеку небольшой подарок.
  • Накормите близкого человека, уставшего после долгого трудового дня, вкусным ужином.
  •  Говорите окружающим людям, что они отлично выглядят (можно восхититься деталью гардероба, прической и т.д ).
  • Поговорить с другом о его проблемах, ненавязчиво дать ценный совет
  • Человеку будет особенно приятно, если вы похвалите его за какое-то внутренне качество.
  • Помогите пожилому человеку перейти дорогу или уступить место в транспорте.
  • Вместо покупной вещи подарите человеку на день рождения адресный подарок, сделанный своими руками, это еще лучше покажет человеку о вашем к нему отношении.

Вы и сами можете придумать огромное количество различных способов сделать приятное окружающим людям, а если вы можете понять, что ему сейчас нужно (ведь это не всегда очевидно) и подарить – это очень здорово! Подобным образом создается хорошая карма, и люди начнут давать вам то, что вам необходимо в данный момент. Этот “круг добра” может стать бесконечным, ведь своим положительным примером вы вдохновите многих людей, и хороших, добрых эмоций будет больше.

Забудьте про отговорки: «у меня совсем нет на это времени», «если я что-то дам, а что мне будет взамен?» и т.д.

Нужно понять одну простую вещь – в большинстве случаев людям требуется не что-то материальное, очень часто, все, чего они хотят – это внимание, любовь, забота, понимание, поддержка и внимание.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Ваш отзыв

Воздествие Мест Силы на человека и его организм.

| 31 Июл 2014 | Рубрика: Парапсихология

 силаМеста силы интересуют людей очень долгое время. Некоторые из них считаются добрыми, целительными, светлыми, насыщенными положительной энергетикой. Но есть и другие — люди называют их гиблыми или темными местами, т. к. они насыщены негативной энергетикой, которая способна причинить вред человеку.

Каждая из этих зон обладает определенным спектром воздействия на живые организмы, в том числе и на организм человека. Воздействие такой аномалии на биологические организмы складывается из разнообразных факторов, в состав которых входит воздействие не только биохимических, но и энергетических составляющих. Каждое Место Силы имеет свой неповторимый состав воздействующих факторов, поэтому и влияние Мест Силы на организм человека отличается.

Для того чтобы лучше понять воздействие мест Силы на организм человека, следует вспомнить о двух вариантах энергетического насыщения организма: энергетический и биохимический.

Кровь в теле человека отдает содержащуюся в ней энергию клеткам организма, насыщается продуктами их жизнедеятельности, и нуждается в периодической очистке и обогащении. Естественной системой очистки служит дыхательная, шлаковыводящая и кровеносная системы организма. А системой подзарядки являются чакры. По этой причине, в организме человека присутствуют системы, которые способны его «подзаряжать» от внешних источников энергии. А Места Силы как раз и представляют собой точки на Земле, в которых происходит концентрация природных сил и их выход на поверхность.

Энергии различной частоты схожи с различными продуктами питания. И, подобно им, они могут оказать на человека самое различное воздействие. Одни виды энергии подобны полезным фруктам, которые полны полезных витаминов и легко усваиваются. Другие могут плохо перевариваться. А третьи являются непригодными для питания и могут причинить вред организму человека. Такая же ситуация и с местами Силы: одни содержат полезную энергию, а другие, несмотря на всю свою мощную силу, могут нанести вред либо потребуют времени и усилий для усвоения и трансформации.

Помимо этого, каждому органу человека наиболее полезна и нужна энергия определенной частоты. Поэтому в зависимости от спектра частот Места Силы могут оказывать разнообразное влияние на различные системы и органы человека. Одни Места Силы благотворно влияют на нервную систему, другие на систему кровообращения и т. д. Также существуют места, которые обладают специфическим спектром энергии, в результате которой оказывается влияние не на системы, а лишь на отдельные органы этой системы. В этом случае очень часто возникает ситуация, когда некоторым людям со схожими заболеваниями, то или иное место Силы не помогает. На самом деле таким людям просто нужны энергии, которых в этих местах Силы просто нет (либо очень мало).

непалСледует учесть, что при поиске и выборе Места Силы, далеко не каждое красивое место является «полезным», так же, как в природе встречаются очень красивые и очень вредные ягоды.

Положительное воздействие на организм человека могут оказывать не только сами энергетические места, но также их фотографии и даже картины (пейзажи), на которых художники изобразили такие места.

Места Силы могут иметь как природное происхождение, так и быть результатом воздействия просветленных людей, которые способны влиять на тонкие аспекты реальности. Например, в Тибете, Непале и Индии места Силы использовались для духовных практик. Считается, что длительное пребывание в таких местах может не только излечить различные болезни, но и пробудить экстрасенсорные способности человека.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники














Метки : , ,

Ваш отзыв