Рубрика «Психология»

Ты в этом мире

Янина Вайда | 21 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Ты живешь в огромном прекрасном мире. В этом мире ты встречаешься и расстаешься с интересными тебе людьми. От встреч ты приобретаешь деловые знакомства, дружеские отношения и находишь самого дорогого и родного человека. А расстаешься, потому, что отношения исчерпывают свои информационные ресурсы. Ты расстаешься с друзьями, и, переживая этот разрыв, ты приобретаешь новые знакомства.

Но, когда ты теряешь самого близкого, боль пронизывает все тело. Эта боль настолько сильная, что сравнить с физической не возможно. Она ледяная и вязкая; парализует весь мир вокруг тебя. И тебе не хочется ни двигаться, ни разговаривать. Так проходит много времени, пока ты поймешь, что ты живешь, и мир вокруг тебя не переставал свое движение. Ты остаешься один на один со своими чувствами и мыслями. Твои друзья и знакомые сочувствуют тебе и пытаются разными способами вернуть тебя в этот мир…

И ты начинаешь жить, но уже без него. Ты снова учишься улыбаться и заводить новые знакомства. Твоя душа еще не готова к этому, она разрывается на части и рвется из груди.  Суета многих людей становится непонятной тебе. И кажется, что все это такие мелочи. И хочется спрятаться от суеты этого мира, согреться от леденящей боли души. Но мир диктует свои условия, и ты подчиняешься им.

И однажды, ты понимаешь, что мир не такой прекрасный, как раньше. Он потерял яркость красок, остроту чувств. И в тебе появился новый незнакомый человек – циничный, с загрубевшей душой. Ты не узнаешь себя, и это тебя поначалу беспокоит, но и с этим ты со временем смиришься. Ты замечаешь, что многие знакомые растерялись, и друзья все реже с тобой общаются. Меняешься ты – меняется мир вокруг тебя.

И вот оно постоянное чувство одиночества в этом огромном и чужом мире.

Какое влияние на нас оказывает близкое окружение?

Янина Вайда | 15 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Помните пословицу:

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты” –  Действительно, с народной мудростью не поспоришь.

Издавна известно, что  если судить по близкому кругу общения  интересующего вас  человека, очень просто понять, кем является этот человек, что от него ждать в той или иной ситуации.

Хотите вы того или нет, но ваше непосредственное окружение очень сильно влияет на ваше мышление, привычки и манеру общения.

Поэтому задумайтесь,  с кем вы общаетесь, кто  заряжает позитивом, а кто выкачивает вашу жизненную энергию,  от кого вы учитесь чему-то полезному, и в итоге будете  сами интересным другим людям, а кто тянет вниз, погружая все глубже в мир негатива, злобы и зависти.

В жизни очень важно иметь близких по духу людей, будь  это  спутник для похода в кино и в театр,  либо просто партнер по спорту. С такими единомышленниками  вы  можете и посоревноваться, и  получить поддержку, а также пообщаться на волнующию тему.

Решайте с какими людьми вам по пути, кого вы подпустите в свое близкое окружение, а общение с кем будете избегать!

Метки: , ,

Как бороться с преждевременным старением?

Янина Вайда | 13 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Старение тела и старение духа – два практически не связанных между собой процесса. Безусловно, вы встречали людей  в преклонном возрасте, чьей жизненной энергией позавидует и молодежь. Ясность разума и духа в этом возрасте – заслуживает уважения, но бывает и обратная ситуация, когда совсем еще молодые люди  успели состариться умом и душой.

В этой статье я хотела бы рассказать о явлении, которое носит название — преждевременное старение, о том, какие характерные черты у этого явления, и какие действия нужно предпринимать, чтобы чувствовать себя молодым  как можно дольше.

Типичные признаки преждевременной старости:

  • Быстрая утомляемость и отсутствие жизненной энергии.
  • Апатия, вялость, нет интереса в жизни.
  • Постоянное ворчание и скептицизм.
  • Бескомпромиссность, нежелание принимать новые советы и идеи.
  • Недовольство, вызываемое нарушением обычного распорядка дня и ходу привычных дел.

Есть ли объяснение тому, что  у 20-30 летних молодых людей, жизненная сила  которых должна бить ключом, появляются признаки старения?

Мое мнение,  это происходит, потому что человек делает что-то не так, а что конкретно, попробуем выяснить.

Причины преждевременного старения.

Велика вероятность того, что человек просто устал, так как долгое время брал на себя больше, чем мог сделать, выматывался на работе, заботился об окружающих, позабыв о себе, не устраивал отпуск и перестал жить для себя.

Накопленная годами усталость может выливаться в ощущение дряхлости и старости, появляется депрессия и физическая усталость.

В данной ситуации продолжительный отдых является отличным способом, чтобы восстановить силы и вновь почувствовать себя бодрым, полным жизненной энергии.

Следующая возможная причина – скудная на события жизнь. Пониженная концентрация свежих ощущений и эмоций, низкая жизненная активность – это признаки того, что происходит в старости вследствие замедления психологических процессов. Но стоит оказаться молодому, активному разуму в обстановке дома для престарелых и окружающая атмосфера будет воздействовать на него. Если вы делаете то, что навевает на вас скуку изо дня в день, то скука и апатия становится привычным вашим состоянием и как следствие, ведет к другим признакам старения.

Что же делать?

Давно известно, что старость можно отодвигать, живя активной, полной разнообразными событиями жизнью. Наверняка, вы замечали, что деятельные пенсионеры намного веселее и активнее тех, кто воспринял выход на пенсию, как скорое окончание жизни.

В этой ситуации многое зависит от вас, ведь только вы решаете, где и как проводить свое время, с кем общаться и чем заниматься. Насыщенная событиями жизнь  тем и прекрасна, что вы сами принимаете в ней активное участие. А если удалиться от нее, то жизнь будет проходить стороной, и вы ощутите раньше времени наступившее старение.

Развивайтесь, учитесь, познавайте себя и окружающий мир, передавайте накопленный опыт и знания и вы неизбежно сохраните молодость  души и разума, независимо от вашего биологического возраста.

Лечить ложную старость можно пообщавшись с детьми. Взгляните на мир глазами ребенка, научитесь заново радоваться жизни, и признаки старения пройдут сами собой.

У некоторых старость наступает в молодости, а у кого-то никогда. Как будет у вас – решаете только вы сами.

Метки: , , ,

Мой Новогодний Подарок Вам

Янина Вайда | 20 Дек 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

В этом видео я поделюсь с вами информацией о том, как можно без серьезных последствий переносить долги, которые остались в текущем году, на следующий год.

 

Понравился подарок?

Тогда не проходите мимо и поставьте Лайк, либо напишите свой отзыв о видео в комментариях.

Метки: , , ,

Будьте добрее, люди!

Янина Вайда | 20 Ноя 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Человеческое слово — очень мощный инструмент, доступный каждому. Слово может больно ранить, а может излечить, иногда оно способно обрадовать, а порой приводит в уныние.

Поистине магической силой обладают произнесенные нами слова. А…

Пойдут ли они на пользу? Подарят ли счастье и радость? Принесут ли страдания человеку?
Решение принимать только нам.

Я же призываю Вас быть добрее и терпимее к людям. Следите за произносимыми в беседе словами. Ведь очень часто, совершенно не заслуженно, словом мы обижаем другого.

А, как известно, обидеть ближнего гораздо проще, чем вернуть его доброе отношение к себе.

Стоит ли так поступать? Выбор остается за вами.

 

Метки: ,

Как Повысить Самооценку и Как Побороть Свой Страх?!

Янина Вайда | 07 Окт 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Самый простой и верный способ повысить свою самооценку – это сделать то, что вызывает у тебя страх. Правда, этот способ, одновременно, является и одним из самых непростых. К сожалению, справиться со своими страхами удается не всем. Думаю, ты не из их числа и у тебя все получиться.

Так,чего же мы боимся?

Что не позволяет совершать нам те поступки, о которых мы так много думаем?

Обычно нас пугают последствия наших действий, либо неизвестность этих последствий.
Но, нужно помнить, что у человека есть разум, который способен справиться с огромным количеством проблем. В том числе и побороть собственные страхи.

 

Как же это сделать?

Нужно определить и записать все возможные последствия собственных действий. Задай себе вопрос: “Могут ли эти действия нанести мне какой-то реальный вред?”. К примеру, физический или материальный. Если же самые болезненные последствия, какие ты только сможешь себе представить, состоят в том, что ты будешь себя чувствовать не слишком комфортно, то это, как раз, тот случай, когда суть проблемы исключительно у тебя в голове, в твоем сознании. И ничего действительно серьезного с тобой не случиться.

Когда же возможны более тяжелые последствия, например, если речь идет о твоем здоровье или о материальной сфере, то подумай и реши, как их можно свести к минимуму или же совсем устранить.

Побороть страх неизвестности можно, благодаря, изучению сути вопроса. Чем глубже и детальней ты изучишь предмет своего волнения, тем меньше страха у тебя останется.

Запомни, важную вещь:  Когда преодолеваешь собственный страх, ты делаешь то, чего боишься, твой страх ослабевает. И делать каждый последующий шаг становится легче.

А теперь представь, что будет, когда ты преодолеешь свои страхи. Какие возможности перед тобой откроются тогда? Регулярно прокручивай это в своем сознании. Пусть эти мысли стимулирует тебя.

Важно помнить! Для чтобы страх прошел обязательно нужно делать то, чего боишься, и лучшего способа побороть свой страх не существует.

Метки: , ,

Два варианта Карты Желаний

Янина Вайда | 24 Сен 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Карта желаний (Карта Мечты) – это визуализация наших мыслей и планов, сильнейший инструмент развития собственной личности, с помощью которого можно существенно улучшить качество жизни, запрограммировав наше мощное подсознание на быстрое и легкое достижение результата.

У всех из нас есть свои мечты и желания, которые могут никогда не сбыться, пока мы не поставим перед собой определенные цели. Карта желаний помогает понять все то, о чем Вы грезите в жизни. При помощи такой карты, Вы твердо заносите свои планы и цели в подсознание и начинаете создавать собственную реальность.

Предлагаю вам посмотреть два видеоурока, в которых Вы сможете узнать как правильно составить Карту Желаний.

Карта Желания: Вариант 1

 

 

 Карта Желания: Вариант 2

 

Надеюсь вам понравились мои видео, если да, то нажмите на кнопочки Like (Мне нравится) или поделитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях.

Метки: , ,

О пользе визуализации…

Янина Вайда | 08 Сен 2012 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Вы наверно слышали, что правильно представляя образы и желания  в своей голове, мы сможем привлечь их в нашу жизнь.

Как же это работает?

 

Попробуем разобраться.

Благодаря визуализации, используется наше воображение, которое помогает воплотить мечты и желания в реальность.

Концентрируя свои мысли на чем-то, и вкладывая в представляемые картинки все наши чувства, мы превращаем мысль в великую силу, обладающую огромной творческой энергией, способную менять действительность.

С помощью этой силы можно изменить окружающий нас мир. Подстроить под себя различные события и обстоятельства, улучшить свой материальный достаток, найти свою любовь или идеальную работу, избавиться от дурных привычек, поправить здоровье и улучшить внешний вид.

Большинство успешных людей уже пользуются этой силой, они ставят свои цели и планы в позитивной форме и добиваются желаемого результата.

Ведь достаточно сильная мысль имеет способность переходить  из одного человеческого разума в другой, и очень часто это происходит неосознанно. Например,  у вас появилась  мысль, заряженная сильной энергетикой, и другие люди, часто совершенно неожиданным образом, будут способствовать вам в исполнении ваших желаний.

Как вам уже известно, каждая мысль имеет свою энергетику. А сосредотачиваясь на своих желаниях, мы направляем эту энергию в один узкий поток, который приобретает от этого еще больше силы. Благодаря этому, создается давление на энергетическое поле, окружающее нас, призывая к движению и действиям. Мысли меняют привычный, очень часто хаотичный, энергетический баланс вокруг нас, приводя к желаемым изменениям в окружающей среде.

 

Небольшие советы для правильной визуализации.

 

  •  Прежде чем приступить к визуализации, найдите тихое спокойное место, где вам никто и ничто не будет мешать.

  • Четко определите свои цели и желания. Представьте детальный мысленный образ того, что вы хотите приобрести или добиться. Например, вы хотите получить работу своей мечты. Представьте, в какой сфере она будет, какие у вас будут должностные обязанности, сколько вы будете зарабатывать, будет ли у вас руководитель или же вы сами станете начальником, сколько времени и как вы будете добираться до работы, в каком районе города она будет находиться…
  • При воображении попробуйте задействовать все пять видов чувств: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.
  • Используйте только позитивное мышление, чувства, положительные и ободряющие слова. Ведь, как известно, любая мысль имеет свойство материализоваться. Это справедливо, как к положительным, так и к отрицательным образам. Так что, будьте осторожны в своих мыслях и желаниях.

Метки: ,