Рубрика «Психология»

Эффект бумеранга. Как работает закон бумеранга?

Янина Вайда | 20 Янв 2019 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

В этом видео Янина Вайда расскажет о таком любопытном явлении, как эффект бумеранга, также вы узнаете как работает закон бумеранга.

Метки: ,

Праздник Йоль — первый праздник Нового года и последний уходящего

Янина Вайда | 21 Дек 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Янина Вайда расскажет о празднике Йоль, и о том, что он символизирует.
Речь пойдет об итогах уходящего года, о ваших успехах и достижениях, а также о том как не допустить ошибок в Новом году. Посмотрев это видео вы узнаете, как нужно правильно произносить обещания, чтобы ваши желания сбывались в Новом году.

 

Метки: , ,

Карта желаний на Новый Год

Янина Вайда | 20 Дек 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Создаем собственную карту желаний на Новый Год с помощью Янины Вайды.

Метки: ,

Не просите детей взять на себя вашу ответственность

Янина Вайда | 16 Сен 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Если вы не берете на себя ответственность за то, что с вами происходит, вы обязательно перекладываете ее на кого-нибудь другого, и если вам не нравится то, что с вами происходит, вы обязательно пытаетесь изменить ситуацию, манипулируя этим человеком.

Нельзя взваливать на детей груз наших взлетов и падений. Нельзя, чтобы они, находясь в эпицентре бури, наблюдали за ней по нашему приказанию, а мы спрашивали бы себя, когда она успокоится, или, что еще хуже, предполагали, что дети должны вести себя хорошо, чтобы только не беспокоить нас. Они не должны беспокоиться о том, в каком мы настроении, и гадать, что их ждет, когда мы появляемся на пороге.

«У меня от тебя голова разболелась». «Не заставляй меня постоянно напоминать тебе». «А что люди подумают?» «Веди себя хорошо ради бабушки». «Ну и посмотри, что я из-за тебя сделала!» «Ты меня раньше времени в гроб загонишь». Подобные замечания заставляют детей чувствовать ответственность за благополучие взрослых. Если ваши родители ожидали, что вы примете на себя ответственность за их чувства, вы вполне естественно будете ожидать этого от собственных детей.

Ответственность помогает установить справедливые границы.

Приняв на себя ответственность за свои чувства, мы сумеем понять, что и наши дети должны отвечать за свои. Когда мы даем им возможность отвечать за собственные чувства и поступки, мы можем оставаться беспристрастными и смотреть на все со стороны. Находясь на этой позиции, мы будем поддерживать и ободрять их, вместо того, чтобы бороться с ними или пытаться уладить их проблемы и утихомирить. Справедливые границы помогают им понять, как следует действовать, и научиться отвечать за себя.

Умение владеть своими эмоциями способствует повышению уровня сознательности и развитию творчества. Когда вы принимаете на себя ответственность за свои мысли и эмоции, ваше восприятие изменяется, вырабатывается отстраненное отношение. Не важно, что именно вы говорите и какие приемы используете, потому что теперь вы смотрите на ситуацию с позиции понимания, то есть вашего собственного «эмоционального ума». Мы не можем винить других и чувствовать злость к ним. А когда мы достигаем отстраненного отношения, то находим решения — часто это происходит впервые.

Метки: ,

Как добиться уважения к себе

Янина Вайда | 22 Авг 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Как известно, все люди разные, у всех разные интересы и жизненные позиции, и порой из самых различных людей образуются коллективы, начиная от дружеской компании и заканчивая рабочим коллективом. И всегда есть как лидер (авторитет), так и не в чем неуверенный скромняга.
Уважение это то, к чему стремится любой человек, ведь согласитесь, не очень приятно осознавать, что тебя притесняют и не ставят не во что. Люди всегда зависят от чего-либо, и это факт. В особенности, людей волнует, что о них подумают, в той или иной ситуации. От мнения общества, зачастую, зависит и наше поведение. Но не стоит забывать о том, что невозможно, нравится совершенно всем и пользоваться уважением, так же как и уважать абсолютно каждого.

«Как добиться к себе уважения окружающих?» — этот вопрос интересует многих. Пусть даже не всеобщего, а только в определенном коллективе. Современный деловой человек должен себя уважать, так как в противном случае, он не сможет добиться того же от окружающих.
Конечно же, все хорошо в меру, т.е. нездоровая самооценка к хорошему не приведет. Если считать себя гениальным, а остальных ничтожествами, то не стоит даже и говорить о взаимоуважении. Авторитетами становятся люди, которые умеет по достоинству оценить заслуги других и могут поддержать в трудную минуту.

Как стать авторитетом и как добиться к себе уважения, будет говориться далее:

 

• Заслужить уважение не так-то просто, следует начать изнутри, для этого надо поменять себя, в первую очередь начать уважать себя и при этом не стать «гордым павлином». Уважение сходно с популярностью, тем что оно формируется благодаря поступкам, ведь никто не уважает кого-либо просто так.
• Уважение приобретают люди, которые обладают положительными качествами, такими как доброта, отзывчивость, щедрость, честность, смелость. К обладателям этих качеств всегда тянутся другие.
• Профессиональные достижения так же сказываются на оценке людей о человеке. Если кто-то добивается определенных высот в карьере, он трудолюбив и умен, то пусть у некоторых и с завистью, но вызывает уважение.

Метки: ,

Что такое рассеянность? Ее причины и как улучшить память

Янина Вайда | 08 Авг 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Рассеянность — это неспособность к концентрации внимания. Является одним из самых частых симптомов плохой памяти.

Рассеянность имеет 3 основные причины:

 

  • Пониженный уровень внимания.
  • Повышенное внимание к одному объекту (гиперфокус), из-за чего человек не замечает другие события вокруг себя.
  • Необоснованное отвлечение внимания от объекта сосредоточения на ненужные мысли или окружающую среду.

Рассеянность – это психическое состояние, при котором у человека снижен уровень внимания и он часто отвлекается. Многие ученые считают, что это не диагноз а, скорее, симптом, а также, состояние, в которое человек сам себя вводит, считая, что ему скучно.

Есть мнение, что рассеянность – это такая уловка, к которой человек прибегает для того, чтобы не делать то, чего он не хочет. Мозг понимает эту команду и идет навстречу.

При этом рассеянность может появиться по причине головной боли, бессонницы, усталости, монотонном и однообразном времяпровождении.

Ранее говорилось о том, что большинство психологов и ученых не считают рассеянность физической проблемой, однако некоторые все же настаивают, что это именно так. Они полагают, что она может возникнуть в результате органического поражения головного мозга. Есть также мнение, что рассеянность связана с депрессией, только не всегда понятно, где причина, а где следствие.

Если говорить о лечении, то в первую очередь вам нужно обратиться к специалистам. В случае поражения головного мозга прописываются ноотропные препараты, вследствие депрессии назначаются антидепрессанты. Некоторые психиатры считают, что достаточно отдыха, нужного количества сна и практик для снятия стресса.

Как улучшить память?

 

Чтобы улучшить память, вам нужно подходить к проблеме комплексно. Вряд ли существенно поможет, к примеру, улучшение питания (хотя это и обязательный элемент) – необходимо вытаскивать свой организм из пропасти, фокусируясь на многих сферах жизни. Для начала просто перестаньте засорять его алкоголем, сигаретами и вредной пищей. Добавьте к этому хотя бы небольшие, но регулярные целенаправленные тренировки и результаты не заставят себя ждать.

Метки: , ,

Как воспринимать критику писателям и блоггерам?

Янина Вайда | 01 Июл 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Критика — это замечание недовольного лица, который либо завидует, либо пытается вам помочь остерегаться от подобных дальнейших ошибок в вашей жизни.
Многие люди очень любят критиковать друг друга, отчасти это происходит иногда из-за того чтобы скрыть какие-то недостатки, недочеты в собеседнике.
Если вы написали, например какую-нибудь статью, и опубликовали ее в Интернете и надеетесь получить море положительных отзывов, то вы ошибаетесь. Ведь найдутся люди, которые любят критиковать, даже профессиональных писателей. Думаете они опускали руки после того как их в первых раз начали критиковать, нет конечно. Из критики можно вывести какие-то недостатки в своей работе.

Бывает конечно попадаются критики, которые впустую тратят свое время, то есть критикуют без причины. Если конечно они не достают начинающего писателя, чтобы у того желание пропало на дальнейшее рождение своих будущих шедевров.

Как вы поняли, критика бывает двух видов:

 

Бесполезная (это когда человек критикует другого, но сам не знает за что он его критикует, и выходит однотипные фразы, в который логического объяснения его критики нет. Поэтому лучше его критику не воспринимать всерьез. Например, он сказал «Ваше произведение никуда не годиться». А почему? Следует ваш вопрос, но на него он просто отворачивается и идет дальше. Он должен рассказать какие нюансы ему не понравились в данном вашем творении, чтобы вы в дальнейшем могли учесть этот недостающий элемент.

Полезная (это когда критикующий не только говорит, что этот рассказ никуда не годиться для издания или чего-то там еще, но еще говорит, что можно было бы добавить в ваше произведение, если вы хотите, чтобы люди читали его в специальных журналах, или газетах, или в лучшем случае, чтобы издательство приняло его в печать в книжном переплете.Например, критик говорит вам или пишет: «Написанное вами может быть лучше, если в него добавить чувства , описания и больше ярких примеров», вот такая критика полезная и заставляет задуматься. Ведь многие писатели так и делают. Но конечно не все сразу, возможно некоторые нюансы в некоторых книгах отсутствуют, но это не мешаем авторам отдавать издательствам в печать.

Так вот критика бывает полезной и бесполезной, но мы лучше будем уделять внимания полезной критике, дабы улучшать свои писательские способности, или какие-то другие способности, которые вы в себе когда-то открыли.

Метки: ,

Возможность слияния сознания людей и голос интуиции.

Янина Вайда | 06 Июн 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Что определяет человека?

Разум, скажите вы. Отнюдь. Небольшой разум даже есть у попугая. Сознание определяет человека, осознание того, что вы сознаете, в каком мире мы живем. Наш мозг обточен больше инстинктами и потребностями, чем разумными мыслями. Люди еще не далеко ушли от животных. А ведь и у животных есть экстрасенсорные возможности, но только они не умеют их анализировать. Чего не сказать о людях.

Пример: домашнее животное практически всегда предчувствует свою смерть. Общественное мнение — вот пример слияния сознания людей. Порой, это слияние доводит людской коллектив до агрессии. Вот вам и забастовки, и революции, и многое другое. Это не значит,что одна или несколько энергии сознания поглощают другие сознания — это означает, что в какие-то моменты людской жизни, разум людей старается слиться воедино. Чем это хорошо? Общее осознание и разумность действий (кроме агрессивных преступных действий в отношении общества), говорит о том, что люди продвигаются в сторону прогресса.

Допустим, у вас есть домашний питомец. Приглядитесь к нему, и вы поймете, как отлично этот питомец улавливает действия вашего сознания (ваше недовольство им, когда питомец что-то плохое натворил и т.п.). Это ученые пишут (многие), что у животных нет разума. А он у них есть. А разве ученые обладают телепатией, чтобы заглянуть в их разум и понять, что, в сущности, разум, пусть и небольшой, у животных есть, особенно у домашних. Любите их, и ваши домашние питомцы вознаградят вас своей хорошей энергией, которая будет вам приносить пользу.

Голос интуиции

 

Человек слышит голос интуиции, но в потоке мыслей не отдает себе отчет о важности поступившей информации, игнорируя ее. Видимо, интуиция животных развита больше чем у человека, хотя ученые утверждают, что интуиция человека развита не хуже чем у животных. Разница только в том, что животные бессознательно поступают, так как диктует им интуиция.
Люди же слышат голос интуиции, но не слушают его. Интуицию заглушает разум. Люди чаще поддаются решению, которое поддается разумному объяснению. Это возможно выгода, экономия, нежелание обидеть кого-либо и т. д.

Метки: ,