Рубрика «Здоровье»

Практическая польза от сна

Янина Вайда | 17 Ноя 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

Не секрет что нормальный сон является самым главным генератором энергии и красоты. В чем же заключается польза сна? И почему те, кто не высыпаются, стареют вдвое быстрее? В этой статье мы поговорим о практической пользе от сна.

сон

  • Сон сохраняет здоровье вашего сердца. Инсульты и сердечные приступы чаще случаются рано утром. Это замечание связано с тем, что способ сна взаимодействует с кровеносными сосудами. Недостаточный сон вызывает ухудшение давления и уровня холестерина в крови, что увеличивает вероятность заболеваний сердца. Поэтому, чтобы сохранить свое здоровье сон должен быть регулярным и, как минимум, семичасовым.
  • Сон заметно снижает стрессовое состояние. Если наше тело долгое время находится в состоянии бодрствования, оно переходит в стрессовый режим. Это вызывает повышение кровяного давления и выработку стрессовых гормонов. Повышенное давление увеличивает риск сердечных приступов. И реакция стресса заметно мешает заснуть. В случае такого состояния, вы должны воспользоваться всяческими средствами релаксации.
  • Сон помогает организму восстановить свои силы. Во время сна тело возмещает полученный за день ущерб. Но, в состоянии сна мы не находимся в полном отсоединении от мира. Во сне происходит множество процессов, без которых сознательная деятельность не была бы таковой. Клетки организма производят больше белка, токсичные вещества выводятся активнее и высвобождается энергия. Из-за этих процессов мы чувствуем заметную бодрость по утрам. Глубокий ночной сон делает человека собранным и более энергичным.
  • Сон обновляет нашу память. Наша память упорядочивается во время сна, и это еще один не до конца изученный факт, привлекающий ученых. Лабораторные исследования показали, что во время сна, наш мозг упорядочивает накопленные нами воспоминания, что порождает сны. Поэтому, хороший сон, действительно, улучшает память, создавая красочные сны.
  • Сон может помочь сбросить лишний вес. Исследователи также утверждают, что люди, которые спят меньше семи часов в сутки, чаще страдают избыточным весом. Считается, что недостаток сна сбивает в организме баланс гормонов, влияющих на аппетит. Так что, если вы заинтересованы в контроле своего веса, обеспечьте своему организму здоровый сон.

Польза сна никем не оспаривается. Сон — это подзарядка нашего организма, без него можно не только плохо себя чувствовать, но и умереть. Но никто не стимулирует вас просыпать работу ради здоровья, просто ложитесь спать раньше и тогда утро будет добрым. Доброго сна!

Метки:

Вредные и полезные звуки. Лечение звукотерапией.

Янина Вайда | 12 Окт 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

Сегодня мы поговорим полезных и вредных звуках, о влиянии их на здоровье и сознание человека, а также я расскажу о лечении звукотерапией.

Вредные звуки

плохие звукиИтак, с точки зрения психологии, изучения мозговой деятельности человека, слухового аппарата и влияния различных звуков на организм человека, отрицательное воздействие оказывают следующие звуки:

Современная музыка в силе хип-хоп, рок, тяжелый рок, электронная и некоторая поп-музыка, которая пишется на низких частотах, что, согласно проводимым исследованиям, оказывает воздействие схожее с грохотом землетрясения, разрушением зданий или сходом снежной лавины. Человек подсознательно ощущает угрозу, помимо того, может почувствовать упадок сил и депрессию. Длительное влияние низких частот вызывает изменение функционирования  желез, которые ответственны за гормональный фон, изменяется уровень инсулина в крови, а также снижается или исчезает полностью способность к самоконтролю.

Бранная и нецензурная речь, тексты песен с негативным посылом, также оказывают на человека отрицательное воздействие.

Полезные звуки

полезные звукиВ первую очередь, это, конечно, звуки природы: журчание воды, пение птиц, дождь, звуки издаваемые дельфинами. Эти звуки позволяют отгородиться от городской суеты и направить свой внутренний взор к собственным истокам – живой природе. Результатом звуков природы является: снятие стресса, состояние покоя и релаксации, снижение артериального давления, улучшение здоровья и настроения.

Классическая музыка пишется на высоких частотах благоприятно воздействующих на сознание и организм человека. Например, мелодии, написанные Моцартом активизируют процессы головного мозга и заряжают энергией. Благодаря музыке Баха и Вивальди, вы обретете состояние гармонии, равновесия, и очень поможете своему сердцу: произведения этих композиторов имеют идеальный музыкальный ритм (60 ударов в минуту), соответствующий нормальному, здоровому биению сердца.

Народная и религиозная музыка, церковные песнопения, мантры, индийская классическая музыка, вальс – именно эта музыка гармонизируют работу чакр человека, выравнивая его энергетическое поле.

Лечение звукотерапией.

Для решения многих психологических проблем и лечения определенных органов, настраивания организм на исцеление, используется лечение звукотерапией – прослушивание игры на определенных музыкальных инструментах:

  • Флейта снижает озлобленность и раздражительность, помогает излечиться от несчастной любви, поможет очистить бронхи и всю дыхательную систему.
  • Арфа и струнные приводит в норму кровяное давление и работу сердца, помогает при истерии.
  • Пианино положительно воздействует на почки и мочевой пузырь, а также щитовидную железу.
  • Скрипка поможет самопознанию, развивает сострадание, лечит душевные раны.
  • Саксофон активизирует сексуальную энергию, благоприятен для половой системы.
  • Звуки способствуют балалайки исцелению пищеварительной систему.
  • Орган помогает привести в порядок мысли, гармонизирует потоки энергии в позвоночнике.
  • Кларнет улучшит кровообращение и избавит от тоски.
  • Аккордеон и баян способствуют правильной работе органов брюшной полости.
  • Труба исцеляет радикулит, а цимбала поможет печени.
  • Барабан стимулирует кровеносную систему, восстановит здоровый ритм сердца.
  • Гитара, контрабас и виолончель лечат почки, положительно влияют на сердце и тонкую кишку.
Метки: , , ,

Как окружающие звуки влияют на организм человека.

Янина Вайда | 08 Окт 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

Ежедневно каждый из нас, людей, живущих в условиях мегаполисов, подвергается агрессивному воздействию множества факторов. Это и запахи выхлопных газов, и отопление, и излучение различных приборов, и, конечно, звуки.

Звуки окружают нас повсюду, зачастую мы не можем их выбирать – шум проезжающих машин, работ на стройке, чья-то речь или навязчивая музыка в маршрутке. Все звуки, осознаем мы это или нет, оказывают сильное влияние на наше сознание и здоровье.

звуки

Тишина, которая в наше время идет на вес золота, очень нужна человеку, особенно в ночное время. Учеными доказано, что отсутствие тишины во время сна отрицательно сказывается на самочувствии – организму не удается восстановиться полностью, возникает преждевременная  усталость и раздражительность.

Крайне важно правильно отдыхать и хорошо спать, поэтому необходимо принять меры по звукоизоляции своей квартиры – установить стеклопакеты, использовать звукоизоляционные материалы в квартиры, а в качестве крайней меры – следует рассмотреть переезд в более спокойное место.

Шум и вред от него.

шумЧем выше уровень шума, воздействующий на человека, тем больший вред он наносит здоровью и психике. Например, люди, которые заняты на производстве с высоким уровнем шума, теряют не только слух, но также серьезно страдают жизненно важные органы: сердце, пищеварительная система и печень. Но эти люди получают определенную надбавку за вредность, которая хоть как-то компенсирует нанесенный вред. А как насчет обычных жителей мегаполисов, которые ежедневно подвергаются шумовому воздействию, просто открывая окно или перемещаясь по городу?

Получается, что даже небольшой шум создает серьезную нагрузку на нервную систему человека, влияет на психическое здоровье. Не зря одной из пыток, которые использовали в древности китайцы, было монотонное воздействие шума на протяжении продолжительного времени. Это приводило даже к полной потере рассудка.

Если шум не сильно навязчив, сознание и организм привыкает, мы можем даже не осознавать, что слышим шум, но это еще не значит, что он не влияет на наш организм. При этом звуки, которые производит сам человек, не оказывают на него отрицательного влияния, а посторонний шум может вызвать различные заболевания.

Метки: , ,

Лечение язвы желудка народным средством.

Янина Вайда | 20 Июн 2014 | Рубрика: Знахарство •  Ваш отзыв

Ни для кого не секрет, что большинство болезней мы получаем от нервов. И именно от нервов человек приобретает одну из самых страшных болезней. Эта болезнь – язва желудка.

Язва желудка

Как лечили язву желудка в старину?

Сегодня мы поговорим о том, как лечили язву желудка наши в стародавние времена. Лечили язву 12 дней, которые делили на три периода по 4 дня.  Для лечения язвы нашим предкам нужно было всего лишь 3 ингридиента: чистый спирт, масло и сырые яйца.

Прием ингридиентов:

Первые четыре дня.  Употребление утром, в обед и вечером.

Вторые четыре дня. Утром и вечером.

Третьи четыре дня. Только утром.

Ингридиенты употреблялись за 30-40 минут до еды, на голодный желудок. Сначала принимали от 25 до 50 грамм чистого спирта, без закуски и запития. Через 15 минут выпивали 25 грамм льняного масла или 30 грамм сливочного. После этого, выпивали 1-2 сырых яйца.

Как же это работает?

Предположим вот у вас язва. Спирт –  прижигает. В желудке идёт реакция с кислотной средой и при этом  (кислота же касается язвы) спирт нейтрализует действие кислоты и обеззараживает место язвы. После того как вы выпили льняное (сливочное) масло  и сырое яйцо, язва закрывается плёнкой. Дальше идет процесс регенерации и  восстановления, после чего язва исчезает. Остаётся только небольшой рубец.

Через 10-15 минут после приема ингридиентов уже можно есть, так как язва будет уже не побеспокоит и пища будет хорошо перевариваться.

Вкусная еда

Метки: , ,

Полати-камень — место Силы в Лен.области

Янина Вайда | 12 мая 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

AnKCbFKC5jcПолати-камень находится в Ленинградской области, в лесу, недалеко от берега реки Вуокса.

Этот камень имеет отполированную, изогнутую по форме спины человека, поверхность.

История этого Полати-камня уходит в далекие лета. Во времена язычества камень служил богам. Капище, но без кровавых жертв. Скорее, это было подношение даров лесным духам.

Полати-камень имеет огромную исцеляющую силу. Ложась на него, вы сразу же ощутите легкое покалывание в позвоночнике, волнообразное тепло по всей спине, и легкость во всем теле. Камень излучает постоянное тепло (даже зимой). Если же камень холодный, то, как утверждают местные жители, дух камня спит и его будить не надо – он сил набирается!

Существует легенда, что поблизости с этим камнем жил Лесной дух. Обладал он неведомой силой и умением исцелять любые хвори. Когда в близлежащих селах кто-то заболевал, люди всегда звали Лесного духа и он каждый раз приходил на помощь. Однажды, вождя местного племени на охоте укусила ядовитая змея. Люди позвали Лесного духа и попросили исцелить его. Дух помог вождю. Но после чудесного исцеления, вождь захотел, чтобы Лесной Дух служил ему и приказал слугам заточить его в темницу. Лесной дух узнал о коварных планах вождя, обернулся вороном, улетел в лес и поклялся больше никогда родного леса не покидать. А чтобы люди не смогли повлиять на его решение своими просьбами и мольбами, превратился в огромный камень, который не может сдвинуть с места никакая сила. И теперь люди сами ходят к Полати-камню и просят Лесного Духа об исцелении.

oiqwf4J1kB4 2NA-89hKoG8 67zw1UN1NfY BsmBXiZEVqY HopLoRmVAPU NpI0qcfF23w

Побывать в этом замечательном месте, а также Зарядиться положительной энергией Полати-камня, можно записавшись в очередную поездку на Место Силы в Лен. Область.

Запись осуществляется: по телефону 909-60-85
и электронной почте schoolenigma@mail.ru

Черная соль

Янина Вайда | 01 Апр 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

черная сольКаждая уважающая себя хозяйка в старину готовила черную соль. Соль сама по себе была в те времена дорогим удовольствием. Все вы знаете примету о просыпанной соли – к ссоре. И поговорка «Недосол на столе, пересол на спине». Причина, по которой применялись телесные наказания, из-за пересоленной пиши, не только в том, что эту еду есть не возможно, но и дороговизне белого минерала.
А черную соль ставили на стол только перед очень дорогими гостями. Эта соль готовилась в определенный день года – это «чистый» четверг, т.е. предшествующий четверг перед Пасхой. Поэтому ее иногда называют четверговой.
Черная соль считалась не только целебной, но и заговоренной. В дом, где была черная соль, никогда не входили люди с плохими мыслями. Также эту соль применяли как целебное средство от многих хворей.

Как приготовить черную соль?!

 

Вы тоже можете приготовить в прок черную соль. Нужно взять обычную поваренную соль, высыпать на чистую сковороду, и жарить ее не меньше 2 часов. Вы увидите, что соль приобретет серо-коричневый оттенок. Вы можете добавить чистый древесный уголь (так делали в старину) и жарить еще 2 часа. Потом добавить разные травы (их можно купить в аптеке), по своему усмотрению. Трав должно быть много. Также вы можете добавить специи. И все это жарить еще 1 час. Но главное!!! Во время приготовления черной соли в доме должен быть мир и согласие, иначе соль может впитать плохую энергию. Обязательно нужно делать заговор на всё хорошее, что вы только можете представить. Если вы не знаете заговоров, то просто читайте молитвы. И всего лишь через пять часов приготовления – ваша черная соль готова!

Теперь я расскажу, как с помощью черной соли можно сделать ритуал для жилища. Возьмите черную соль и пройдитесь по всему периметру вашего места, где вы живете, начиная от входной двери и двигаться почасовой стрелке. Нужно посолить чуть-чуть весь периметр, не забывая подоконники и двери. Мысленно проговаривайте, что это вы делаете, чтобы воры не залезли, чтобы пожар не коснулся, чтобы «добрые соседи» или половодье не затопило, чтобы ураганы обошли ваш дом стороной и т.д. Вот и всё!!! Если у вас есть своя земля, то вы можете сделать этот ритуал и на земле.

Помните, что у вас есть только один день и в этом 2014 году – это 17 апреля!!!

Но для ведьм я раскрою маленькую ТАЙНУ: все ведьмы делали черную соль каждое полнолуние.

Успехов вам всем, мои маленькие ведьмочки!!!
Я назвала вас так, потому что в средневековье за приготовление черной соли женщин сжигали, как ведьм!
Еще раз – успехов!!!

Метки: , ,

Фитотерапия или лечение травами.

Янина Вайда | 03 Фев 2014 | Рубрика: Травы •  Ваш отзыв

fitoФитотерапия — сильнейшее и безвредное (при грамотном применении) средство, которое может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни. Лечебные травы обладают огромной силой, которую они могут передать человеку.

Лекарственные растения, как и другие средства неспецифической терапии, оказывают многостороннее действие. Этим, вероятно, в определенной степени обусловлены самые различные сочетания и множество рецептур сборов лечебных трав и растений, которые рекомендованы разными авторами при схожих заболеваниях.

Лечение травами — это, пожалуй, древнейший метод лечения. Не только наши прапдеды и прабабушки заваривали чаи и делали настои, но и самые первые знахари использовали их в своих настоях. Сегодня, благодаря современному оборудованию можно изучать растения и точно определять какими свойствами они обладают.

Лечение фитотерапией (лекарственными травами), как и большинство других способов, имеет свои плюсы и минусы. В тех случаях, когда прибегаешь к лечению сtravi помощью трав, следует запастись терпением, потому что улучшение от фитотерапии, могут проявиться не так скоро как от современных лекарственных средств. Но во многих случаях бывает, так что лечение с помощью трав, оказывает лучший эффект чем традиционными средствами, а очень часто положительный результат достигается только лечением с помощью трав, когда уже никакие современные препараты не помогают.

Ведь, правильно подобранные лечебные травы и растения, стимулируют весь организм, нормализуют кровообращение, функцию желудочно-кишечного тракта, почек и печени, улучшают восстановление тканей  и клеток, сокращают проницаемость и ломкость кровеносных сосудов, прекращают кровотечение, способствуют сопротивляемости организма к различным заболеваниям, улучшают мышечную, нервную и сердечно-сосудистую системы, нормализуют процесс кроветворения, нейтрализуют вредные вещества и помогают вывести их из организма. Грамотно составленные целебные  сборы при необходимости применяются длительное время, иногда даже годами, что имеет огромное значение при хронических болезнях, длительность лечения которых обычно зависит от тяжести и давности заболевания.

Узнать о грамотных сборах лечебных трав и растений, а также  о многом другом вы можете прочитав книгу «Учебник знахаря«.

Метки: , ,

Магические и целебные свойства камней.

Янина Вайда | 22 Янв 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

выбор камняС давних пор известна связь человека с природой и с камнем, как неотъемлемой ее частью. Камни — это не просто изумительные дары природы и материал для украшений. Люди всегда с огромным уважением относились к мощнейшим таинственным силам камней. Они наделяли камни магическими и целебными свойствами.

Каждый камень обладает только ему присущими свойствами и служит определенной защитой для человека. Сила камня воздействует на организм человека в целом или на определенные органы. Грамотно, подобранный камень способен исцелить от множества недугов.

Воздействие камня на человека обычно определяется его чистотой и целостностью. Камни с различными дефектами, пузырьками и трещинами,  только усиливают отрицательные качества. Для того, чтобы результат от действия камня был ощутимым, нужно обращать внимание при выборе того или иного камня. Необходимо знать, как камень попал к владельцу. Ведь краденые камни могут принести большие несчастья. Если же камень был куплен, то он обретает полную силу только через несколько лет. Быстрее всего камень покажет свои свойства, если его Вам подарили или он перешел в наследство.

Камень должен стать для Вас чем-то особенным, необычайным, родным и дорогим. К нему следует относиться с особым почтением и тогда он ответит взаимностью и проявит всю свою силу.

Как правильно выбрать свой камень?

Выбирайте те камни, которые вам инстинктивно нравятся. Принято считать, что язык драгоценностей и камней — это язык чувств. Ваш камень именно тот, к которому Вам хочется прикоснуться, появляется желание взять в руки и носить на себе.

Важно знать, что только определенный камень может дать вам энергию, повлиять на то, что происходит в вашей жизни на определенном отрезке времени. Но в следующем году все может измениться. Сегодня вас привлекает зеленый камень, потому что вы нуждаетесь в покое, равновесии. Через месяц вам поможет камень оживляющего красного цвета.

Когда камень выполнит свою «работу», следует его поблагодарить. Не нужно жалеть свой камень , можете одолжить его или подарить тому, кому он сейчас больше нужен.

При выборе камня постарайтесь почувствовать его энергию своими руками. Для этого нужно подержать ваши ладони горизонтально над разными камнями некоторое время и попробуйте ощутить отличие в их «вибрации». Можно также потрясти руками, чтобы пробудить в камнях природные электрические заряды. Прежде всего, следует доверять своей интуиции. Только когда камень вызовет у вас положительные ощущения, вы как бы услышите его отклик, возьмите его себе. И он будет намного ценнее для вас, чем тот, который вы выберете, следуя советам со стороны.

Узнать больше информации и выбрать свой камень можно на сайте schoolenigma.ru

Метки: ,