Архив автора

Как побороть осеннюю депрессию?

Янина Вайда | 15 Окт 2018 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

Как немало известно, депрессии не очень хорошо сказываются на состоянии нашего здоровья. В связи с недостатком солнечного света наши организмы быстрее устают, мы начинаем регулярно испытывать сильный недостаток сил. Ежедневно нас преследует сонливость, бессонница и унылое настроение. Проснуться рано с утра или заснуть вечером становится с каждым днем все тяжелее и тяжелее.

Как же справится с осенней хандрой?

Данная статья поможет побороть осеннюю депрессию, и Вы будете чувствовать себя прекрасно несмотря ни на что!

Как немало известно, солнечный свет непосредственно связан с выработкой в организме серотонина. В связи с дефицитом солнечного света наш организм практически перестает вырабатывать вещество, в народе называемое «гормоном счастья».

Помогут увеличить выработку данного гормона в организме некоторые продукты питания, например, твердый сыр, жирный творог, фасоль и другие. Также принесут хорошее настроение некоторые фрукты, например, бананы, апельсины, дыня и другие.

Ну и, конечно же, нельзя забывать еще об одном многозначащем и к тому же очень вкусном стимуляторе серотонина – о шоколаде. Чашечка вкусного чая или травяного сбора с небольшим кусочком горького шоколада положительно отразятся на Вашем психологическом состоянии.

Если у Вас есть возможность освободить свой график на пару недель, то слетайте на отдых к морю в жаркое солнечное местечко. Пожалуй, это будет самым наилучшим способом выхода из любой депрессии.

Несмотря на понурую погоду, проводите больше времени на свежем воздухе. Если же за окном светит солнышко, то немедленно выходите на улицу! Прогулки можно совместить с занятиями спортом, например, устраивайте пробежки по парку, ведь физические упражнения положительно влияют на наше эмоциональное состояние.

Ну и, конечно же, не забывайте о своих друзьях и близких! Согласитесь, ничто так не поднимает настроение как отдых, проведенный в приятной и веселой компании.

А как вы справляетесь с осенней депрессией? Напишите в комментариях.

Метки: ,

Древняя наука хиромантия

Янина Вайда | 07 Окт 2018 | Рубрика: Парапсихология •  Ваш отзыв

Особенность человека в том, что ему мало вчерашнего или сегодняшнего дня, ему нужно знать и завтрашний. Есть множество способов увидеть свое будущее. Первый и главный способ— это длительное наблюдение. С помощью этого метода люди научились прогнозировать многие явления.
Возьмем, к примеру, хиромантию — древнюю науку. С ее помощью можно овладеть тайной руки, а значит и души человека.
Многие ученые долгое время изучали эту науку.

Что же такое “тайна руки” — хиромантия?

 

Сначала стоит поговорить о самой руке. Слово рука в греческом языке происходит от глагола в переводе на русский — “покорить или победить”. Еще древний римский писатель Вергилий употреблял слово «рука» в своих произведениях для обозначения вооруженных воинов.
О линиях руки как зеркальном отражении души также много написано в библейской литературе. “ На руку всякого человека Он (Господь) наложил знаки для того, чтобы все могли знать свои действия природы”- так говорилось в книге Иова.

Никто и сегодня не может отрицать значение руки человека как созидающей, так порой и разрушающей силы.
Дело совсем не в отгадывании, ведь на протяжении многих лет человечество изучало внешние признаки и по ним определяло состояние здоровья человека, его психику и способности.
Возьмём, к примеру, мудрые откровения медицины разных стран, согласно которым на состояние всех органов человеческого организма можно воздействовать с помощью массажа определенных точек на руке.

Отчего же люди так недоверчивы к хиромантии — чтению по руке?

Стоит посмотреть на кожный рисунок ладоней и пальцев человека. Как причудливо и неповторимо разрисовала природа каждый экземпляр! Открывается масса возможностей для изучения индивидуума. Но долгое время люди не очень верили этим начертаниям. И лишь в начале этого века специалисты-дерматоглифологи предоставили убедительные свидетельства.

“Читая руку”, дерматоглифологи, как и хироманты, обращают свое внимание на тип, форму пальцев и кисти. А какое количество информации можно узнать из черточек, что покрывают ладони… их называют трирадиусы, арки, квадраты, решетки, треугольники, гребешки, острова и другие знаки. Они таят очень много информации для заинтересовавшегося глаза.

Толкование не у всех и не всегда однозначно. Иногда встречается редкий вид микрорельефа, когда так называемые линии ума и сердца совпадают в одну четырехпальцевую полосу. На Востоке их обладателям пророчили высокое положение в обществе.

Что такое обереги, для чего они и как их плести?

Янина Вайда | 27 Сен 2018 | Рубрика: Парапсихология •  Ваш отзыв

Почти каждый человек, даже слегка скептик в делах сглаза, порчи, гаданий и подобного, вольно — невольно не желает становиться объектом злого взгляда. Многие хотят обезопасить себя от подобных вещей, и один из вариантов это сделать – использовать оберег.

Что такое оберег?

В самом названии уже предельно ясно, что это вещь, которая несет в себе защитную силу от различного негатива, направленного именно на конкретного человека. Чаще всего это небольшие нити на запястье или подвески на браслете или ожерелье/бусах. По поверьям оберег должен отталкивать от хозяина порчи и сглазы и защищать от неудач. В качестве оберега на руке используют красную нить. Почему? Потому что еще с давних времен считалось, что красная нить отгоняет все злые чары.

Оберег можно добыть несколькими способами:
• Заказать у знающих и разбирающихся в этой теме людей. Чаще всего обереги заказывают у различных опытных колдунов, мольфарок, которые являются специалистами в народных поверьях и в обряде плетения.
• Попросить кого-то сплести. Более выгодный вариант, так как этот человек чаще всего близкий и можно быть на сто процентов уверенным, что оберег будет сплетен с самыми наилучшими пожеланиями и мыслями.

Как плести оберег?

Для того, чтоб обрести оберег для защиты, стоит попросить кого-то его сплести, так как чаще всего его плетут кому-то и реже – себе. Для плетения необходимо иметь нить из натуральных волокон: лен, шерсть. Синтетические вплетения могут ослабить силу оберега.. Для этого нужно:
• Находиться в комнате одному.
• Животные не должны находиться рядом.
То есть, по сути, плетение заключает в полном одиночестве, тишине и покое. Самым важным элементом плетения является заговор. То есть оберег необходимо наполнять позитивными мыслями и пожеланиями во время плетения. Нельзя отвлекаться ни на что, если дело было начато, то нужно довести его до конца. Полная отдача плетению гарантирует качественный результат.
Носят защитный амулет на руке, скрывая его под одеждой. Оберег не должно быть видно, так как защитные средства от порчи и сглаза должны быть скрыты от всех.
Оберег – очень сильная вещь. Кто бы мог подумать, что маленькая красная нить может быть наделенной такой силой и спасать людей от недоброго взгляда, принося удачу?

Метки: , ,

Не просите детей взять на себя вашу ответственность

Янина Вайда | 16 Сен 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Если вы не берете на себя ответственность за то, что с вами происходит, вы обязательно перекладываете ее на кого-нибудь другого, и если вам не нравится то, что с вами происходит, вы обязательно пытаетесь изменить ситуацию, манипулируя этим человеком.

Нельзя взваливать на детей груз наших взлетов и падений. Нельзя, чтобы они, находясь в эпицентре бури, наблюдали за ней по нашему приказанию, а мы спрашивали бы себя, когда она успокоится, или, что еще хуже, предполагали, что дети должны вести себя хорошо, чтобы только не беспокоить нас. Они не должны беспокоиться о том, в каком мы настроении, и гадать, что их ждет, когда мы появляемся на пороге.

«У меня от тебя голова разболелась». «Не заставляй меня постоянно напоминать тебе». «А что люди подумают?» «Веди себя хорошо ради бабушки». «Ну и посмотри, что я из-за тебя сделала!» «Ты меня раньше времени в гроб загонишь». Подобные замечания заставляют детей чувствовать ответственность за благополучие взрослых. Если ваши родители ожидали, что вы примете на себя ответственность за их чувства, вы вполне естественно будете ожидать этого от собственных детей.

Ответственность помогает установить справедливые границы.

Приняв на себя ответственность за свои чувства, мы сумеем понять, что и наши дети должны отвечать за свои. Когда мы даем им возможность отвечать за собственные чувства и поступки, мы можем оставаться беспристрастными и смотреть на все со стороны. Находясь на этой позиции, мы будем поддерживать и ободрять их, вместо того, чтобы бороться с ними или пытаться уладить их проблемы и утихомирить. Справедливые границы помогают им понять, как следует действовать, и научиться отвечать за себя.

Умение владеть своими эмоциями способствует повышению уровня сознательности и развитию творчества. Когда вы принимаете на себя ответственность за свои мысли и эмоции, ваше восприятие изменяется, вырабатывается отстраненное отношение. Не важно, что именно вы говорите и какие приемы используете, потому что теперь вы смотрите на ситуацию с позиции понимания, то есть вашего собственного «эмоционального ума». Мы не можем винить других и чувствовать злость к ним. А когда мы достигаем отстраненного отношения, то находим решения — часто это происходит впервые.

Метки: ,

Энергетические вампиры и их приметы

Янина Вайда | 30 Авг 2018 | Рубрика: Парапсихология •  Ваш отзыв

Среди обычных людей есть люди необычные, поглощающие нашу энергию, и это банально, но не отменяет истины: есть среди нас энергетические вампиры. Многие иногда чувствуют совершенно необъяснимые, на пустом месте возникающие страх, ужас, панику, омерзение и другие подобные чувства. Кроме того, что не всегда человек может понять, что с ним происходит, это явление старательно замалчивают те, кто сам является энергетическим вампиром и может хоть как-то повлиять на распространение информации об этом явлении.

Часто человек сам не знает о своей особенности, действует на подсознательном уровне, предпринимает такого рода шаги, что можно заподозрить глубочайший смысл в каждом его действии.

Рыжие

Почему эта примета всегда указывает на энергетического вампира? Это природа даёт знак—опасно, не приближаться. У рыжих такой уровень опасности, что они могут вызывать энергетическое истощение у рядом находящихся людей, которое заканчивается инфарктом, инсультом, онкологией, диабетом, спазмом сосудов, эпилептическим припадком. Близкий длительный контакт с таким человеком усугубляет потерю жизненной энергии. Понятно, что не все рыжие такие, это как у змей, бывают ядовитые, а бывают нет, но укусить может любая, дело в последствиях. Для некоторых людей укус насекомого смертелен.

Волчья пасть

Все люди, имеющие такой или подобный дефект, да хоть родимое пятно с мехом, изначально несчастны, даже если скрывают своё состояние, и неосознанно поглощают энергию других, своей не хватает.

Скрытые поглотители энергии

До недавнего времени о них никто не знал, даже не догадывались о их существовании; и сейчас они себя не афишируют, но в мире появляется новая техника, которая реагирует на такого рода людей. Речь идёт о компьютерах. Часто приближение поглотителя вызывает остановку, или сбой в работе компьютера, программы перестают действовать, сгорают микросхемы. Этих людей можно определить по отсутствию сложной техники и наличию в их доме лампового телевизора и видеомагнитофона, а то и патефона.

Список вышеперечисленных примет не являются исчерпывающим, его и полным назвать нельзя, но по крайней мере, люди стали говорить об этом явлении, тайна постепенно раскрывается, как цветок розы распускается, но это поэтическое сравнение, а необходим научный подход, и если в настоящее время произвести хотя бы классификацию по явным признакам, то это может в дальнейшем избежать нежелательных встреч, и появлению точного прибора-определителя, является человек энергетическим вампиром или нет.

Метки: ,

Как добиться уважения к себе

Янина Вайда | 22 Авг 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Как известно, все люди разные, у всех разные интересы и жизненные позиции, и порой из самых различных людей образуются коллективы, начиная от дружеской компании и заканчивая рабочим коллективом. И всегда есть как лидер (авторитет), так и не в чем неуверенный скромняга.
Уважение это то, к чему стремится любой человек, ведь согласитесь, не очень приятно осознавать, что тебя притесняют и не ставят не во что. Люди всегда зависят от чего-либо, и это факт. В особенности, людей волнует, что о них подумают, в той или иной ситуации. От мнения общества, зачастую, зависит и наше поведение. Но не стоит забывать о том, что невозможно, нравится совершенно всем и пользоваться уважением, так же как и уважать абсолютно каждого.

«Как добиться к себе уважения окружающих?» — этот вопрос интересует многих. Пусть даже не всеобщего, а только в определенном коллективе. Современный деловой человек должен себя уважать, так как в противном случае, он не сможет добиться того же от окружающих.
Конечно же, все хорошо в меру, т.е. нездоровая самооценка к хорошему не приведет. Если считать себя гениальным, а остальных ничтожествами, то не стоит даже и говорить о взаимоуважении. Авторитетами становятся люди, которые умеет по достоинству оценить заслуги других и могут поддержать в трудную минуту.

Как стать авторитетом и как добиться к себе уважения, будет говориться далее:

 

• Заслужить уважение не так-то просто, следует начать изнутри, для этого надо поменять себя, в первую очередь начать уважать себя и при этом не стать «гордым павлином». Уважение сходно с популярностью, тем что оно формируется благодаря поступкам, ведь никто не уважает кого-либо просто так.
• Уважение приобретают люди, которые обладают положительными качествами, такими как доброта, отзывчивость, щедрость, честность, смелость. К обладателям этих качеств всегда тянутся другие.
• Профессиональные достижения так же сказываются на оценке людей о человеке. Если кто-то добивается определенных высот в карьере, он трудолюбив и умен, то пусть у некоторых и с завистью, но вызывает уважение.

Метки: ,

Сакральная Карелия 3-5 августа 2018

Янина Вайда | 16 Авг 2018 | Рубрика: Новости, Эзотерика •  Ваш отзыв

Фотоотчет о поездке в Карелию 3-5 августа 2018, выполненный в форме слайдшоу.
Приятного просмотра!

Что такое рассеянность? Ее причины и как улучшить память

Янина Вайда | 08 Авг 2018 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Рассеянность — это неспособность к концентрации внимания. Является одним из самых частых симптомов плохой памяти.

Рассеянность имеет 3 основные причины:

 

  • Пониженный уровень внимания.
  • Повышенное внимание к одному объекту (гиперфокус), из-за чего человек не замечает другие события вокруг себя.
  • Необоснованное отвлечение внимания от объекта сосредоточения на ненужные мысли или окружающую среду.

Рассеянность – это психическое состояние, при котором у человека снижен уровень внимания и он часто отвлекается. Многие ученые считают, что это не диагноз а, скорее, симптом, а также, состояние, в которое человек сам себя вводит, считая, что ему скучно.

Есть мнение, что рассеянность – это такая уловка, к которой человек прибегает для того, чтобы не делать то, чего он не хочет. Мозг понимает эту команду и идет навстречу.

При этом рассеянность может появиться по причине головной боли, бессонницы, усталости, монотонном и однообразном времяпровождении.

Ранее говорилось о том, что большинство психологов и ученых не считают рассеянность физической проблемой, однако некоторые все же настаивают, что это именно так. Они полагают, что она может возникнуть в результате органического поражения головного мозга. Есть также мнение, что рассеянность связана с депрессией, только не всегда понятно, где причина, а где следствие.

Если говорить о лечении, то в первую очередь вам нужно обратиться к специалистам. В случае поражения головного мозга прописываются ноотропные препараты, вследствие депрессии назначаются антидепрессанты. Некоторые психиатры считают, что достаточно отдыха, нужного количества сна и практик для снятия стресса.

Как улучшить память?

 

Чтобы улучшить память, вам нужно подходить к проблеме комплексно. Вряд ли существенно поможет, к примеру, улучшение питания (хотя это и обязательный элемент) – необходимо вытаскивать свой организм из пропасти, фокусируясь на многих сферах жизни. Для начала просто перестаньте засорять его алкоголем, сигаретами и вредной пищей. Добавьте к этому хотя бы небольшие, но регулярные целенаправленные тренировки и результаты не заставят себя ждать.

Метки: , ,