Архив за Январь 2014

Поглотители времени.

Янина Вайда | 27 Янв 2014 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Остается ли у вас свободное время?

timeЕсли ваш ответ «нет» или «его совсем мало», значит, вы находитесь в одном положении с большинством людей. На самом же деле у каждого из нас целый вагон свободного времени, просто мы тратим его нецелесообразно. Сегодня мы поговорим о поглотителях времени, на которые расходуется наше драгоценное время.

Телефон расходует не только наше время, также утрачивается способность быть «здесь и сейчас», рассеивается внимание, ведь мы постоянно находимся в напряжении, в режиме ожидания звонка или сообщения, телефон всегда рядом и мы частенько поглядываем на него, а от этого, в первую очередь, страдает реальное общение с людьми и происходит снижение общей эффективности. Для того, чтобы добиться положительного результата в решении какой-либо задачи, в нее нужно полностью погрузиться, а это невозможно сделать, если постоянно отвлекаешься на телефон.

Интернет.  В наше время огромное количество людей работает, учится и отдыхает, пользуясь ресурсами сети Интернет. На западе врачи и исследователи уже давно забили тревогу: количество людей, которые попали в болезненную зависимость от Интернета, достигает сотни тысяч, и это только по самым скромным оценкам. К сожалению, показатели по интернет зависимости неутешительны и для нашей страны. Потому что, интернет это простой способ уйти от жизни, в которой что-то не устраивает, погрузиться в другой мир, в котором вы сможете быть, кем угодно и делать что хочется. Более того в интернете никогда не бывает скучно.

Общение из вежливости. Не стесняйтесь говорить “Нет”. Ведь, нет ничего хорошего и благородного в том, чтобы тратить свое время на бессмысленное общение, которое вас тяготит и ничего не дает взамен. Это не разумно и даже жестоко по отношению к тому, с кем вы пытаетесь быть вежливым. Так как ваш собеседник ничему не научится, если все вокруг будут общаться с ним только из вежливости (возможно, ему следует понять, что он неинтересен другим и разобраться, почему так происходит и попытаться что-то изменить). Лучше быть честным в общении, благодаря этому появится не только свободное время, но и освободится куча энергии, которая тратится на поддержание видимости хороших отношений с неинтересными людьми.

Пустые мысли. Если не контролировать свой мысленный поток, он будет блуждать где угодно, только не там, где нужно для реализации ваших целей и планов. Это, наверно, самый страшный поглотитель времени, так как он находится внутри вас и не имеет внешнего проявления. От хаотичного блуждания мысли есть только одно средство – осознанность и принятие ответственности.

Телевидение. Не выкидывайте драгоценное время на бесполезное впитывание не вами выбранной информации, щедро приправленной рекламой, которая побуждает к покупке и потреблению. Гораздо лучше находить в интернете те фильмы и передачи, которые нам по вкусу, и смотреть их осмысленно и контролируемо.

Метки:

Магические и целебные свойства камней.

Янина Вайда | 22 Янв 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

выбор камняС давних пор известна связь человека с природой и с камнем, как неотъемлемой ее частью. Камни — это не просто изумительные дары природы и материал для украшений. Люди всегда с огромным уважением относились к мощнейшим таинственным силам камней. Они наделяли камни магическими и целебными свойствами.

Каждый камень обладает только ему присущими свойствами и служит определенной защитой для человека. Сила камня воздействует на организм человека в целом или на определенные органы. Грамотно, подобранный камень способен исцелить от множества недугов.

Воздействие камня на человека обычно определяется его чистотой и целостностью. Камни с различными дефектами, пузырьками и трещинами,  только усиливают отрицательные качества. Для того, чтобы результат от действия камня был ощутимым, нужно обращать внимание при выборе того или иного камня. Необходимо знать, как камень попал к владельцу. Ведь краденые камни могут принести большие несчастья. Если же камень был куплен, то он обретает полную силу только через несколько лет. Быстрее всего камень покажет свои свойства, если его Вам подарили или он перешел в наследство.

Камень должен стать для Вас чем-то особенным, необычайным, родным и дорогим. К нему следует относиться с особым почтением и тогда он ответит взаимностью и проявит всю свою силу.

Как правильно выбрать свой камень?

Выбирайте те камни, которые вам инстинктивно нравятся. Принято считать, что язык драгоценностей и камней — это язык чувств. Ваш камень именно тот, к которому Вам хочется прикоснуться, появляется желание взять в руки и носить на себе.

Важно знать, что только определенный камень может дать вам энергию, повлиять на то, что происходит в вашей жизни на определенном отрезке времени. Но в следующем году все может измениться. Сегодня вас привлекает зеленый камень, потому что вы нуждаетесь в покое, равновесии. Через месяц вам поможет камень оживляющего красного цвета.

Когда камень выполнит свою «работу», следует его поблагодарить. Не нужно жалеть свой камень , можете одолжить его или подарить тому, кому он сейчас больше нужен.

При выборе камня постарайтесь почувствовать его энергию своими руками. Для этого нужно подержать ваши ладони горизонтально над разными камнями некоторое время и попробуйте ощутить отличие в их «вибрации». Можно также потрясти руками, чтобы пробудить в камнях природные электрические заряды. Прежде всего, следует доверять своей интуиции. Только когда камень вызовет у вас положительные ощущения, вы как бы услышите его отклик, возьмите его себе. И он будет намного ценнее для вас, чем тот, который вы выберете, следуя советам со стороны.

Узнать больше информации и выбрать свой камень можно на сайте schoolenigma.ru

Метки: ,

Релакс-тур «Только для Женщин». Праздник Имболк (1-2 февраля)

Янина Вайда | 18 Янв 2014 | Рубрика: Новости •  Ваш отзыв

Imbolc1Имболк (Imbolc) — один из четырех основных годовых праздников ирландского календаря. Его название происходит от древнеирландского слова mblec — «молоко». Это день переходной четверти на солнечном календаре, на полпути между зимним солнцестоянием и весенним равноденствием.

Февраль — пик зимы, когда иссякают запасы пищи и топлива, а удача может перестать сопутствовать охотникам. В это время тепло, жилище, одежда и пища особенно нужны. У некоторых народов существовал обычай провести эту последнюю ночь в гулянии и веселье, а потом в течение определенного периода предаваться посту и очищению.

В программу тура входит:

  • проживание в коттедже (Ленобласть)
  • завтрак
  • трансфер
  • сауна
  •  энергетические программы «Здоровье», «Деньги», «Любовь», «Исполнение желания»
  • «Магическая звезда»
  • приготовление напитка Молодости
  •  гадания
  •  посещение места Силы (проведение обряда Очищения и гармонизации).

Стоимость — 4000р

Приглашаю всех желающих на празднование Имболка!

Бронирование мест осуществляется: по телефону 909-60-85
и электронной почте schoolenigma@mail.ru

Почему так важно следить за состоянием своей кожи?

Янина Вайда | 13 Янв 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

заболевания кожиЕсли верить тому, что глаза – зеркало души, то одновременно с этим справедливо высказывание, что кожа – это зеркало организма.

Действительно, наша кожа является лучшей диагностикой системой по наблюдению за состоянием организма, которая отражает любое его неблагополучие. На протяжении всего периода жизни человеческая кожа постоянно подвергается внешним воздействиям, в том числе инфекционным (бактерии, вирусы, простейшие, грибы и т.д) и паразитарным (глисты).

Более того кожа человека очень тесно связана практически со всеми внутренними органами, поэтому их заболевания также могут являться причиной различных патологических изменений.

Известно, что кожа, а также нервная система, кишечник, органы чувств образуются из одного зародышевого листка – эктодермы, что обуславливает их тесную функциональную связь. Желудочно-кишечный тракт и кожа играют важную роль поддержании постоянства внутренней среды организма. Следовательно, заболевания внутренних органов, вызванные паразитозами и микроэлементозами (и как следствие – нарушение деятельности кишечника, печени, желчного пузыря, почек, повышенная эндотоксинемия, аллергизация и нарушение гомеостаза), будут вызывать аномальные изменения в коже человека.

На состоянии кожи отражаются различные нарушения обмена веществ: фурункулез и кожный зуд при сахарном диабете, лишай (витилиго) – при дефиците марганца и меди, шелушение и сухость кожи – при дефиците цинка. Прослеживается связь кожных высыпаний с нарушениями функции желез внутренней секреции: слизистый отек (микседема) – при заболевании щитовидной железы, угревая сыпь – при гормональном дисбалансе. Кожа сигнализирует побледнением – при интоксикации паразитарной  и интоксикации тяжелыми металлами.

Нужно помнить, что кожные заболевание – может быть только верхушкой айсберга, основание которого спрятано глубоко внутри тела. Поэтому прежде чем лечить какую-либо кожную болячку, нужно проконсультироваться со специалистом, который определит причину ее появления и назначит лечение.

Метки: ,

Хорошая кровать, матрас и растяжка — залог здорового сна.

Янина Вайда | 04 Янв 2014 | Рубрика: Здоровье •  Ваш отзыв

В отдохнувшем теле – здоровый дух! После здорового крепкого сна, мы с легкостью справляемся с поставленными задачами, занимаемся спортом и получаем удовольствие от самых простых вещей. Однако многие люди не могут похвастаться хорошим сном. А ведь достаточно хотя бы иногда напоминать себе, что в зависимости от возраста и строения тела мы нуждаемся в различных условиях сна.

О  выборе кровати и матраса

кроватьВ связи с особенностями организма выбор подходящего матраса может стать непростой задачей. На правильно подобранном матрасе тело отдыхает в верном положении каждую ночь и полностью расслабляется и отдыхать. Ключевым фактором, оказывающим влияние на качество сна, является подходящая кровать и, конечно, матрас. Он должен подстраиваться под изгибы тела, а не наоборот.

Основная задача кроватиобеспечить правильное положение позвоночника, когда расслабляются поддерживающие его мышцы. В расслабленных мышцах улучшается кровообращение и обмен веществ. Из организма удаляются токсины, тело готовится к новому дню. Днем межпозвоночные диски давят друг на друга. А ночью им нужно восполнить запас питательных веществ. Лучше всего, когда за ночь диски успевают полностью восстановиться. Если же позвоночник постоянно находиться в неправильном положении, то межпозвонковые диски получают недостаточное количество питательных веществ и могут начать разрушаться.

Полезно знать, что во сне значительная часть клеток тела восстанавливается и обновляется. Быстрее всего рост клеток различных тканей и синтез белков происходит в фазе глубокого сна. Во сне также выделяется гормон роста – особенно в подростковом возрасте.

Польза от растяжки

растяжкаРастяжка – замечательный способ поддержания тела в отличной форме. Она улучшает циркуляцию крови и предупреждает зажим в мышцах. Гибкие растянутые мышцы лучше отдыхают. Нужно понимать, что даже самая хорошая кровать не заменит Вам физической активности. Но и преуменьшать значение хорошей кровати тоже не стоит: на ней тело принимает правильное положение, обеспечивающее максимальный комфорт и отдых.

После интенсивных нагрузок,  мышцам необходимо восстановление и хороший отдых. Растяжка и глубокий сон помогает мышцам вернуться в рабочее состояние. Без отдыха мышцы не смогут выдерживать длительных физических нагрузок. При их увеличении потребность во сне возрастает.

 

 

Метки: ,