Архив за Январь 2013

Ты в этом мире

Янина Вайда | 21 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Ты живешь в огромном прекрасном мире. В этом мире ты встречаешься и расстаешься с интересными тебе людьми. От встреч ты приобретаешь деловые знакомства, дружеские отношения и находишь самого дорогого и родного человека. А расстаешься, потому, что отношения исчерпывают свои информационные ресурсы. Ты расстаешься с друзьями, и, переживая этот разрыв, ты приобретаешь новые знакомства.

Но, когда ты теряешь самого близкого, боль пронизывает все тело. Эта боль настолько сильная, что сравнить с физической не возможно. Она ледяная и вязкая; парализует весь мир вокруг тебя. И тебе не хочется ни двигаться, ни разговаривать. Так проходит много времени, пока ты поймешь, что ты живешь, и мир вокруг тебя не переставал свое движение. Ты остаешься один на один со своими чувствами и мыслями. Твои друзья и знакомые сочувствуют тебе и пытаются разными способами вернуть тебя в этот мир…

И ты начинаешь жить, но уже без него. Ты снова учишься улыбаться и заводить новые знакомства. Твоя душа еще не готова к этому, она разрывается на части и рвется из груди.  Суета многих людей становится непонятной тебе. И кажется, что все это такие мелочи. И хочется спрятаться от суеты этого мира, согреться от леденящей боли души. Но мир диктует свои условия, и ты подчиняешься им.

И однажды, ты понимаешь, что мир не такой прекрасный, как раньше. Он потерял яркость красок, остроту чувств. И в тебе появился новый незнакомый человек – циничный, с загрубевшей душой. Ты не узнаешь себя, и это тебя поначалу беспокоит, но и с этим ты со временем смиришься. Ты замечаешь, что многие знакомые растерялись, и друзья все реже с тобой общаются. Меняешься ты – меняется мир вокруг тебя.

И вот оно постоянное чувство одиночества в этом огромном и чужом мире.

Какое влияние на нас оказывает близкое окружение?

Янина Вайда | 15 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Помните пословицу:

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты” –  Действительно, с народной мудростью не поспоришь.

Издавна известно, что  если судить по близкому кругу общения  интересующего вас  человека, очень просто понять, кем является этот человек, что от него ждать в той или иной ситуации.

Хотите вы того или нет, но ваше непосредственное окружение очень сильно влияет на ваше мышление, привычки и манеру общения.

Поэтому задумайтесь,  с кем вы общаетесь, кто  заряжает позитивом, а кто выкачивает вашу жизненную энергию,  от кого вы учитесь чему-то полезному, и в итоге будете  сами интересным другим людям, а кто тянет вниз, погружая все глубже в мир негатива, злобы и зависти.

В жизни очень важно иметь близких по духу людей, будь  это  спутник для похода в кино и в театр,  либо просто партнер по спорту. С такими единомышленниками  вы  можете и посоревноваться, и  получить поддержку, а также пообщаться на волнующию тему.

Решайте с какими людьми вам по пути, кого вы подпустите в свое близкое окружение, а общение с кем будете избегать!

Метки: , ,

Как бороться с преждевременным старением?

Янина Вайда | 13 Янв 2013 | Рубрика: Психология •  Ваш отзыв

Старение тела и старение духа – два практически не связанных между собой процесса. Безусловно, вы встречали людей  в преклонном возрасте, чьей жизненной энергией позавидует и молодежь. Ясность разума и духа в этом возрасте – заслуживает уважения, но бывает и обратная ситуация, когда совсем еще молодые люди  успели состариться умом и душой.

В этой статье я хотела бы рассказать о явлении, которое носит название — преждевременное старение, о том, какие характерные черты у этого явления, и какие действия нужно предпринимать, чтобы чувствовать себя молодым  как можно дольше.

Типичные признаки преждевременной старости:

  • Быстрая утомляемость и отсутствие жизненной энергии.
  • Апатия, вялость, нет интереса в жизни.
  • Постоянное ворчание и скептицизм.
  • Бескомпромиссность, нежелание принимать новые советы и идеи.
  • Недовольство, вызываемое нарушением обычного распорядка дня и ходу привычных дел.

Есть ли объяснение тому, что  у 20-30 летних молодых людей, жизненная сила  которых должна бить ключом, появляются признаки старения?

Мое мнение,  это происходит, потому что человек делает что-то не так, а что конкретно, попробуем выяснить.

Причины преждевременного старения.

Велика вероятность того, что человек просто устал, так как долгое время брал на себя больше, чем мог сделать, выматывался на работе, заботился об окружающих, позабыв о себе, не устраивал отпуск и перестал жить для себя.

Накопленная годами усталость может выливаться в ощущение дряхлости и старости, появляется депрессия и физическая усталость.

В данной ситуации продолжительный отдых является отличным способом, чтобы восстановить силы и вновь почувствовать себя бодрым, полным жизненной энергии.

Следующая возможная причина – скудная на события жизнь. Пониженная концентрация свежих ощущений и эмоций, низкая жизненная активность – это признаки того, что происходит в старости вследствие замедления психологических процессов. Но стоит оказаться молодому, активному разуму в обстановке дома для престарелых и окружающая атмосфера будет воздействовать на него. Если вы делаете то, что навевает на вас скуку изо дня в день, то скука и апатия становится привычным вашим состоянием и как следствие, ведет к другим признакам старения.

Что же делать?

Давно известно, что старость можно отодвигать, живя активной, полной разнообразными событиями жизнью. Наверняка, вы замечали, что деятельные пенсионеры намного веселее и активнее тех, кто воспринял выход на пенсию, как скорое окончание жизни.

В этой ситуации многое зависит от вас, ведь только вы решаете, где и как проводить свое время, с кем общаться и чем заниматься. Насыщенная событиями жизнь  тем и прекрасна, что вы сами принимаете в ней активное участие. А если удалиться от нее, то жизнь будет проходить стороной, и вы ощутите раньше времени наступившее старение.

Развивайтесь, учитесь, познавайте себя и окружающий мир, передавайте накопленный опыт и знания и вы неизбежно сохраните молодость  души и разума, независимо от вашего биологического возраста.

Лечить ложную старость можно пообщавшись с детьми. Взгляните на мир глазами ребенка, научитесь заново радоваться жизни, и признаки старения пройдут сами собой.

У некоторых старость наступает в молодости, а у кого-то никогда. Как будет у вас – решаете только вы сами.

Метки: , , ,