О желании контролировать других.

| 22 Мар 2015 | Рубрика: Психология

контроль другихЖелание контролировать других есть у большинства из нас, только у некоторых оно занимает лидирующую позицию, определяя отношения человека с людьми и окружающим миром. Сказать, что отношения от этого страдают – не сказать ничего.

Постоянный контроль над поведением других вредит как самому человеку, так и тем, кто его окружает, разрушая способность доверять и строить нормальные отношения с людьми.

Бесспорно, мы все хотим чувствовать себя в безопасности. И чем чаще мы «обжигаемся» по жизни, тем быстрее теряем доверие к людям и тем сильнее желаем их контролировать, чтобы предотвратить болезненные переживания в дальнейшем. Если ситуация выходит из-под контроля и все идет не так, как нам хотелось бы, ответной реакцией часто становятся навязчивые попытки усилить контроль. Вместо того чтобы воспринять ситуацию как знак, что данный подход необходимо поменять, мы только усиливаем  давление на окружающих.

Человек, который любит контролировать других, ошибочно считает, что другим людям нужен его контроль, и он действует в их интересах. На самом же деле сам человек нуждается в таком поведении, чтобы чувствовать себя комфортно и надежно в отношениях .

Помимо того, желание контролировать все и всех подпитывается стремлением ощущать свою силу и значимость, а отсюда уже следует самоутверждение за счет окружающих. Заниженная самооценка – еще одна причина контролирующего поведения других людей.

Контролировать других людей означает лишать их свободы выбора и действия, а также самостоятельно принимать свои решения. Никто не в силах контролировать естественное течение событий, а тот, кто пытается, в итоге будет разочарован. Старания взять в свои руки неконтролируемые события в большинстве случаев приводят к депрессии, а неспособность достичь цели в вопросах контроля воспринимается человеком как личное поражение.

Эмоционально зрелая личность понимает, на какие жизненные ценности она может влиять, а какие ей неподвластны, поэтому он не тратит время на переделывание других людей и навязывания своей воли.

Как перестать контролировать

Потеря контроля часто ассоциируется с трагедией, мол, если я перестану держать все в своих руках, все развалится. В реальности же, избавление от контролирующего поведения – благо, ведущее к способности жить полной жизнью, к более простому существованию, в котором постоянное напряжение и борьба не считаются нормой. На поддержание контроля над окружающими уходит большое количество душевных и физических сил, а цель — ощущение безопасности – либо не достигается, либо достается слишком высокой ценой. Смена образа мышления высвобождает энергию, которую можно направлять в созидательное русло.

 Постарайтесь развить в себе осознанность. Понаблюдайте за собой и своими реакциями, рассматривайте альтернативы своих поступков. Научитесь прислушиваться и доверять себе, своим чувствам и окружающим. Перестаньте строить догадки, опираясь на прошлое и постарайтесь понять, что думают и чувствуют окружающие вас люди на самом деле.

Если ваша цель – доверие, а не контроль, вы даете свободу окружающим людям и укрепляете собственную веру в себя, а, главное – живете в гармонии с миром.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Коментарии в Facebook

Powered by Facebook Comments

Метки:

Отзывов нет

Ваш отзыв