Отдых на даче. Чем себя занять?

| 18 мая 2015 | Рубрика: Психология

ДачаНачинается новый дачный сезон, чему я очень рада. Сегодня мы поговорим про ценность дачного отдыха, и как использовать это время максимально продуктивно.

Количество информации, которая ежедневно через нас проходит, велико, а возможностей побыть наедине со своими мыслями остается все меньше. На каждом углу нас подстерегает реклама, руки постоянно заняты различными приспособлениями, час, проведенный вне Интернета, кажется потраченным впустую.

Оставьте ноутбук, планшет и смартфон дома, отключите телефон и наслаждайтесь изоляцией от информационного шума, который сопровождает нас повсюду. Поверьте, за эти несколько дней “вконтакте”, и “однокласники” никуда не денутся, а вы почувствуете себя свободным, восстановите силы и внутреннюю гармонию, от которой в городской суете постоянно отвлекаетесь.

На даче можно заняться спортом или попрактиковать различные духовные практики, такие как йога, дыхательные упражнения и медитация. На природе, в уединении многие результаты, которых вы не могли достичь в своих практиках, приходят с легкостью.

На природе часто приходит невероятное вдохновение, подаренное самой природой. Попробуйте заняться прозой или возьмите в руки кисти и краски, даже если вы никогда не рисовали, это доставит вам большое удовольствие. Сходите на прогулку по живописным местам – пофотографируйте красоты, которые так редко нам доступны.

Когда вырываешься из суеты своей привычной жизни, ставишь погоню за своими целями на паузу и позволяешь себе просто быть, открывается иное видение. Мирские проблемы, материальные блага – все это оказывается несущественным по сравнению с красотой и могуществом природы, с силой и безграничностью сознания, которые можно заново познать вне мегаполиса. Часто в такие моменты можно увидеть себя и свои цели по-новому, понять и отбросить лишнее, навязанное вам, очистить свой взор от плевел и ясно представить, как вы хотите жить.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Коментарии в Facebook

Powered by Facebook Comments

Метки: , ,

Отзывов нет

Ваш отзыв